INSIDER50 év után találta meg legénykori barátját ez a szentendrei nagypapa Unokáinak köszönhetően találta meg fél évszázada nem látott barátját egy szentendrei nagypapa! Tóth László idén lesz 80 éves, szerettei pedig elhatározták, hogy megtalálják neki rég nem látott cimboráját, Balassa Andrást.
DIÉTA3 egyszerű trükktől fogyott 68 kilót ez a csinos anyuka Te is küszködsz a szülés utáni súlyfelesleggel? Egy amerikai anyuka sokáig képtelen volt csökkenteni több mint 136 kilós súlyát. Aztán rátalált arra a három trükkre, amelyik megszabadította a súlyfeleslegtől.
DIÉTA3 nő, akik sosem számolták a kalóriákat, mégis sikerült lefogyniuk A kalóriaszámolgatás bonyolult és nem is túl hatásos módja a fogyásnak. Ennél sokkal jobb, ha változtatsz az életmódodon, és értékes ételeket eszel, valamint rendszeresen mozogsz. 3 nő elárulja, nekik mi segített ahelyett, hogy folyton a kalóriatáblázatok
TESTFACTORHihetetlen átváltozás: 25 kilót fogyott ez az anyuka Az amerikai Becky Huff 78 kilóról fogyott alig valamivel több, mint 53-ra. Az utat a rendszeres sporttal kezdte, de rá kellett jönnie, hogy alaposan megtervezett étrend nélkül nem jut sokra.
DIÉTAEnnek a lánynak a bikinis fotója felrobbantotta a netet! Nézd meg te is, miért! A 21 éves amerikai egyetemista lány, Lesley Miller most vásárolt életében először bikinit. Örömét egy fotó kíséretében megosztotta a Facebookon. Azt is leírta, korábban miért igyekezett elrejteni a testét. Õszinte vallomása felrobbantotta az internetet!
TESTFACTOREz a 10 magyar nő sikeresen lefogyott: Most elárulják titkukat! Sokszor próbáltál már lefogyni, de egyszerűen nem jött össze? Úgy érzed, hogy neked sosem fog sikerülni? Nem érted, mások hogy csinálják? Összeállításunkból erőt meríthetsz!
TESTFACTORRubint Réka biztatása segítette át a holtponton a kőbányai anyukát A 32 éves Szenk Rita várandóssága alatt sokkal többet szedett föl, mint tervezte. Sajnos túlsúlya szülés után sem ment le, ezért döntött úgy, hogy változtat. Eddig 13 kilótól szabadult meg!
TESTFACTORElképesztő: Karcsúra ette magát a gyömrői édesanya! Balla Mónika tavaly októberben döntötte el, hogy ledobja magáról a fölös kilókat. Egy aprócska trükköt vetett be: néhány hizlaló élelmiszert egészségesre cserélt! Így továbbra is finomabbnál finomabbakat evett, mégis lefogyott! Ezt nézd!
TESTFACTORIlyen a valódi nők teste fogyás után! A kismama büszkén vállalta bikinis testét A hízás és a fogyás nagyon megterheli a szervezetet, a testen pedig örökké látható nyomokat hagy. Ez a 29 éves nő 70 kilót fogyott és büszkén vállalja új alakját, amit bikiniben tárt a világ elé, erőt adva ezzel sorstársainak.
DIÉTA40 kilót fogyott a kétgyerekes édesanya! Mutatjuk a módszerét! Az amerikai Elisha Villanueva közel 100 kilót nyomott, amikor elhatározta, hogy lefogy. Elárulta, mi segített neki abban, hogy közel 40 kilót dobjon le, és meg is tartsa az álomsúlyt és a feszes alakot.
