MEDICINASzeretnél gyorsabban lefogyni? Akkor ezt a meglepő dolgot kell tenned éjszaka Az oxfordi egyetem egyik kutatója szerint egy nagyon egyszerű éjszakai rituálé sokat segíthet a fogyásban: hagyd nyitva este a hálószoba ablakát.
OTTHONKAHőségriadóban így hűtsd a lakást! Se dolgozni, se pihenni, se aludni nem tudsz az átforrósodott lakásban? Ne hagyd, hogy a kánikula kicsináljon!! Nagyszüleink még a behúzott sötétítőre esküdtek, ma már ez kevés, mutatjuk a hatékonyan frissítő trükköket!
