CÍMKE: 'hátfájás'
FRISS HÍREK

Egyre több gyereket érint a gerincprobléma. Ismerjük fel időben!

Egyre több gyereket érint a gerincprobléma. Ismerjük fel időben!

Ne legyints arra, ha a gyerek hátfájásra panaszkodik! .

Ne legyints arra, ha a gyerek az egész napi ülés után hátfájásra panaszkodik!

Fáj a hátad? Gyorsan elmúlik, itt a csodagyakorlat!

Fáj a hátad? Gyorsan elmúlik, itt a csodagyakorlat!

Sokat ülsz, és gyakran megfájdul a hátad felső szakasza? Ezzel a nyújtó gyakorlattal megszüntetheted.

Sokat ülsz, és gyakran megfájdul a hátad felső szakasza? Ezzel a nyújtó gyakorlattal könnyedén megszüntetheted a fájdalmat.

Szem nem marad szárazon, őszintén vallott küzdelmeiről Csobot Adél

Szem nem marad szárazon, őszintén vallott küzdelmeiről Csobot Adél

Terhessége minden nehézségét és szépségét megosztja rajongóival.

A fiatal sztáranyuka terhessége minden nehézségét és szépségét megosztja rajongóival.

Fáj a hátad a sok üléstől? Így tudsz rajta változtatni

Fáj a hátad a sok üléstől? Így tudsz rajta változtatni

Öt gyakorlat, csodákra képes! Hajrá!

Az irodai munka monoton testtartást kíván, így érthető, ha egy idő után fájni kezd a hátad. Ne panaszkodj tovább, inkább változtass!

Pokoli fájdalmakkal küzd a TV2 sztárja!

Pokoli fájdalmakkal küzd a TV2 sztárja!

A műsorvezető nem gondolta volna, hogy vele is megtörténhet minden anyuka rémálma! Anett megijedt, ezért a rajongóitól kért segítséget az interneten!

A műsorvezető nem gondolta volna, hogy vele is megtörténhet minden anyuka rémálma! Anett megijedt, ezért a rajongóitól kért segítséget az interneten!

Fáj a hátad és a derekad? Egyetlen teniszlabda segít!

Fáj a hátad és a derekad? Egyetlen teniszlabda segít!

Otthon, ingyen, hatékonyan

Nem kell, hogy állandóan szenvedj, tegyél ellene: otthon, ingyen, egyszerűen, hatásosan. Mindössze egy (vagy több) teniszlabdára lesz szükséged

Orvosi figyelmeztetés: pokoli fájdalmas betegséget okoz a mobiltelefon

Orvosi figyelmeztetés: pokoli fájdalmas betegséget okoz a mobiltelefon

Neked milyen a testtartásod, amikor a telefonodat bújod?

Amikor legközelebb előveszed a mobiltelefonodat, állj meg egy pillanatra, és figyelj oda a testtartásodra! Ha naponta hosszú órákig lehajtott fejjel nézed a telefont, ne csodálkozz, ha hamar nyak- és hátfájdalmaid lesznek.

Nem tudsz aludni? Utánajártunk, hogy szüntetheted végre meg

Nem tudsz aludni? Utánajártunk, hogy szüntetheted végre meg

Aludd magad egészségesre, fájdalmak nélkül, töltődj fel energiával.

Aludd magad egészségesre, fájdalmak nélkül, töltődj fel energiával. Az alvópózokban a kulcs.

Fájdalmas betegségéről vallott Robbie Williams

Fájdalmas betegségéről vallott Robbie Williams

Õt is megrágta az idő vasfoga.

Õt is megrágta az idő vasfoga, betegsége miatt jó néhány dologról le kell mondania. De a legrosszabb a fájdalom.

Fáj a hátad? Így szabadulhatsz meg gyógyszer nélkül, gyorsan a kínoktól!

Fáj a hátad? Így szabadulhatsz meg gyógyszer nélkül, gyorsan a kínoktól!

A lassú erősítés segít a fájdalmak enyhítésében vagy megszüntetésében is.

A JAMA Internal Medicine magazinban publikált tanulmány szerint a rendszeres stretching vagy nyújtás és a lassú erősítés segít a hát- és derékfájdalmak enyhítésében vagy akár megszüntetésében is.

Így szüntesd meg 5 perc alatt a hátfájásodat

Így szüntesd meg 5 perc alatt a hátfájásodat

Nem jó állni, nem jó ülni, görnyedsz és nyögsz? Pedig néhány egyszerű trükkel gyorsan megszabadulhatnál a kínok jelentős részétől.

Nem jó állni, nem jó ülni, csak görnyedsz és nyögsz, ha fáj a hátad. Pedig néhány egyszerű trükkel gyorsan megszabadulhatnál a kínok jelentős részétől.

Soha ne rakd keresztbe a lábad, súlyos betegséget okoz!

Soha ne rakd keresztbe a lábad, súlyos betegséget okoz!

Te is gyakran teszed keresztbe a lábad? Változtass mielőbb!

Te is gyakran teszed keresztbe a lábad? Elképesztő rossz szokás! Változtass mielőbb, soroljuk, hogy miért!

Batman receptre, lógj és gyógyulj!

Batman receptre, lógj és gyógyulj!

Évek óta hátfájás kínoz, netán gerincferdülés miatt szenvedsz és nincs panaszaidra gyógyír? Most figyelj! Mihamarabb kezdj el lógni! A fordított testhelyzet csodaszerként hat.

Évek óta hátfájás kínoz, netán gerincferdülés miatt szenvedsz és nincs panaszaidra gyógyír? Most figyelj! Mihamarabb kezdj el lógni! A fordított testhelyzet csodaszerként hat.

Segítség, túl nagy a mellem!

Segítség, túl nagy a mellem!

Zavar, amikor fordulsz az ágyban, lehajolsz vagy ha sportolsz? Gyakran érzel fizikai fájdalmat a hátad, a derekad, vagy a vállad tájékán? Tanulj meg együttélni túlméretes melleddel!

Zavar, amikor fordulsz az ágyban, lehajolsz vagy ha sportolsz? Gyakran érzel fizikai fájdalmat a hátad, a derekad, vagy a vállad tájékán? Kínlódás helyett tanulj meg együttélni vele.