OTTHONKA Reggeli kávé okosan — ettől a trükktől karcsúbb leszel Próbáld ki te is, nem fogsz csalódni!
DIÉTA 2024. 07. 15. Filléres trükk: ennyit kell tenned, és lerobban a hasi zsír! Nincs szükség gépekre és a napirended sem kell felrúgnod!
TESTFACTOR 2018. 04. 25. Ez az edzés lerobbantja rólad a hashájat: 21 nap és jön az eredmény Abszolút kezdőknek igazán ideális ez a kihívás, ami az egész testet veszi célba. A hasi zsírtól ugyanis a leghatékonyabban úgy tudsz megszabadulni, ha mindenedet mozgatni kezded. Ha fogalmad sincs, hogy kezdj bele, próbáld ki ezt...
MEDICINA 2018. 01. 14. Te is utálod, hogy hasra hízol? Mutatjuk, mit lehet tenni! A vastag derék, a puffadt has nem csak előnytelen, de az egészségre is veszélyes! Étkezésbeli és lelki okok is állhatnak a derekad köré nőtt hatalmas úszógumik mögött. Tüntesd el, légy újra csinos és egészséges! Kezdj új életet!
TESTFACTOR 2017. 06. 25. Nem tudod leadni a makacs úszógumit? Van néhány tuti ötletünk! A hasi zsírral nem csak az a baj, hogy nem szép: a szerveket körülvevő zsigeri zsír felszaporodása sajnos számos egészségügyi veszélyt is rejt magában, például nagyobb esélyed lesz a szív- és érrendszeri betegségekre és a 2-es típusú cukorbetegségre. De h
DIÉTA 2017. 02. 06. Zsírral a hasi zsír ellen: ezt edd, és lerobban az úszógumi A zsírmentes diétáknak vége: ma már tudjuk, hogy a zsír ellen a zsír veszi fel leghatékonyabban a harcot, különösen akkor, ha cukorban és szénhidrátban szegény diétával párosul. De egyáltalán nem mindegy, milyen zsiradékokat választasz. Megmutatjuk, mit k
DIÉTA 2016. 12. 20. Most végre kiderült: ezért rakódik le rád az úszógumi Az úszógumi, vagyis a hasra rakódó zsírréteg nemcsak esztétikai probléma. Ami kívülről csak egy zsírpárnának látszik, az belül a szerveidet körülölelő réteget, az úgynevezett zsigeri zsírt jelenti, amely súlyos betegségek kockázatát növeli.
DIÉTA 2016. 10. 09. Ezek a zseniális italok lerobbantják rólad a hashájat Zavar a hasi zsír? Akkor kétszer is gondold meg, mi kerüljön a poharadba! A hagyományos üdítőitalokban ugyanis rengeteg a cukor. Jobban jársz, ha magad állítod össze hűsítő italaidat, méghozzá cukor nélkül! Ha helyesen válogatod össze az alapanyagokat a z
DIÉTA 2016. 09. 14. Éjszaka tünteti el rólad az úszógumit ez az egyszerű zöldkoktél Ha már mindent megtettél a fogyás érdekében, de még mindig fogalmad sincs, hogyan olvaszd le a zsírpárnákat a hasadról, próbáld ki ezt az italt. Elég minden nap egy pohárral meginni lefekvés előtt, és máris olvadni kezd a hasi háj.