SZTÁRTökéletes popsit villantott Rubint Réka, ilyen csíkbikinit még nem láttál Lenyűgöző felvételt osztott meg a tengerpartról; a rajongói imádták, amit művelt. Közben azt is megmutatta, hogy mi a tökéletes popsi titka...
SZTÁRDZSÚSZElképesztő formában van a magyar sztáranyuka, egy hónapja szült Tücsi igazán büszke lehet magára.
HŰHAAlakformálásba kezdett Zimány Linda, kiderült, mennyit eszik naponta A modell így is rendkívül csinos, de most úgy döntött, még többet edz és még kevesebbet eszik az áhított alakért.
SZTÁRDZSÚSZDöbbenetes látvány: Ruhája tartotta össze Tolvai Reni hatalmas melleit Az énekesnő sosem volt szégyenlős, de most kiderült, hogy őszinte is.
TESTFACTOREz a fekvőtámasz megváltoztatja az életed, gyönyörű lesz tőle a tested Észrevetted, milyen csodálatos az úszók teste? Mutatjuk a tökéletes alakformálás titkát, hogyan lehetnek neked is ugyanilyen kidolgozott izmaid.
HŰHADögös képet posztolt magáról Sarka Kata: két gyerek után is tökéletes az alakja Hibátlan az alakja Sarka Katának, aki ezt legújabb fotóján meg is mutatta.
HŰHAÍgy pumpálja fel Aleska a cicijeit Pironkodva nézzük Emese új ruháját, ami az amúgy is tökéletes kebleiből talán egy kicsit többet mutat, mint gondoltuk volna.
DIÉTA5 hét alatt látványos fogyás: Próbáld ki a túródiétát! Végre egy igazán hatékony diéta, ami hétről hétre látványosan tünteti el rólad a fölös kilókat. Nincs koplalás és egyhangú étrend, éljen az egészséges túró!
TESTFACTORNem bírod a strapát? Íme, a legjobb gyakorlatok lusta csajoknak! Nem szívesen mozdulsz ki otthonról? Nincs kifogás, hiszen akár az ágyadon is kényelmesen végezhetsz alakformálást, erősítést! Mutatjuk az 5 legszuperebb gyakorlatot!
TESTFACTOREddz velünk: így szabadulj meg a fölös kilóktól! Ezzel a gyakorlatsorral felpörgeted a kalóriafelhasználást, fittebb és karcsúbb leszel. Vágj bele!
TESTFACTORSpórold meg a kondibérletet, így tornázz otthon egy székkel Nem kellenek drága eszközök, sőt konditerembe sem muszáj menned, ahhoz, hogy edzhess. Egy szék segítségével például rengeteg alakformáló gyakorlatot végezhetsz otthon is. Mutatjuk miket! Figyelj!
TESTFACTORBomba formába hoz nyárra ez a 3 szuper comberősítő gyakorlat Ha feszes, izmos combokra és csábos popsira vágysz, de nem szívesen mennél edzőterembe, akkor ez a 3 zsírgyilkos gyakorlat rajtad is segít! Ezeket akár otthon is nyugodtan végezheted, segédeszköz sem kell hozzá!
FITTFAZÉKMennyei cukor nélküli lekvár 10 perc alatt Itt a legújabb nullkalóriás őrület, amit pillanatok alatt elkészíthetsz, egészséges, vitamindús és nagyon finom.
TESTFACTOREgyetlen mozdulat, mégis olyan alakot csinál, amilyenről mindig álmodtál Ezt a mozdulatot minden nőnek be kellene építenie a heti rutinjába. Garantáltan megéri!
TESTFACTORFogyj a fenékformád szerint! Feneked mérete sokat elárul általános kondíciódról és egészségi állapotodról. Formája viszont azt mutatja meg, hol rejtőznek a zsírtartalékok a testeden, és hogy a fölöslegtől miként szabadulhatsz meg a leghatékonyabban.
DIÉTARubint Réka csúcsra járatja: így készül a szexi hasizom Ne ragozzuk, közel a negyvenhez, pláne három gyerek után tenni kell a csinos alakért. Rubint Réka tökéletesre vitte a módszert. Mutatjuk a végeredményt!
SZEX & MÁSHatásos szexpózok narancsbőr ellen: Izmosodhatsz is! Videó/+18! Miért ne hozhatnád formába magad úgy, hogy élvezed is közben? Kösd össze a kellemest a hasznossal!
DIÉTAPróbáld ki a zsírgyilkos edzést, órákkal később is ég a kalória! Íme, a leghatásosabb edzés, amit valaha láttál. Ez a mozgásforma olyan intenzív, hogy órákkal az edzés után is égeti a zsírt. Így könnyen és gyorsan szabadulhatsz meg a felesleges kilóktól.
ÉLETMÓDISzuper fenék 1 perc alatt Gömbölyű és tökéletes fenék torna és szike nélkül? Ma már ez sem lehetetlen! Készülj, mert a látvány bizarr lesz.
