TESTFACTOR

Új szintre emel­ke­dett a pop­si­ke­re­kí­tés: Ez a leg­ha­té­ko­nyabb gya­kor­lat

A Vic­to­ria's Sec­ret egyik an­gyala most meg­osztja tit­kát! Ez az egy­szerű gya­kor­lat se­gíti abban, hogy pop­sija fe­sze­sen kerek és for­más ma­rad­jon! Még ma el­kezd­he­ted, annyira egy­szerű!
  • Szerző: F. E.
Fotó: Instagram

Adriana Lima brazil szupermodell bátran felvállalja: formás külsejéhez a mindennapos gyakorlatok elengedhetetlenek.

Adriana 1999 óta a Victoria's Secret angyalainak ragyogó csillaga, aki most három másik angyallal együtt felfedte a tökéletesen kerek popsik titkát. A megoldás ráadásul roppant egyszerű, napi 10 perc koncentrált edzés!

EZEKET OLVASTAD MÁR?

Íme, a szuper hatékony gyakorlatok:

Ezek után már tényleg nem lehet kifogás az a napi pár perces edzés...