Létrehozva: 2017.09.03.

Így készíts laktózmentes sajtkrémet házilag

Nem hiszel a szemednek, milyen egyszerûen elkészíthetõ ez a szuperegészséges reggeli. Diéta alatt is bátran fogyaszthatod!

Könnyű elkészíteni, vegán, paleo; vagyis garantáltan szénhidrát-, cukor- és gluténmentes finomság reggelire, vagy vacsorára, és akár egy hétig is eláll. Ráadásul csak pár hozzávalóra, és egy konyhai robotgépre lesz szükséged.

Hozzávalók

  • 2 csésze nyers kesudió
  • 1/4 csésze citromlé
  • 3 evőkanál víz
  • 2 evőkanál kókuszolaj
  • Elkészítés

    Áztasd forró vízben a kesudiót, míg meg nem puhul (a legjobb, ha egész éjszakára beáztatod őket).

    A robotgéppel aprítsd össze a kesudiót, míg durva massza nem lesz belőle.

    Ekkor add hozzá a többi hozzávalót, és keverd simára a géppel. Amint krémes állagúra keveredett, már fogyaszthatod is!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Megőrlülnek a vásárlók az IKEA 140 forintos akciójától

    origo.hu

    Döbbenet a Lidlben, fegyveres rendőrök rohantak ki a helyszínre

    hirtv.hu

    Kiderült, ki írta az elhíresült adatvédelmi nyilatkozatot

    ripost.hu

    Őrült tavaszi szerelem: 3 csillagjegyre most igazi boldogság vár

    hirtv.hu

    Ilaria Salis újabb nyílt levelet írt magyarországi börtönéből

    origo.hu

    Ördög Nóra hatalmas bejelentést tett - kép

    she.life.hu

    A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    origo.hu

    A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot