TESTFACTOR
Diétás sütemények lázában él Norbi rajongói tábora, jobbnál jobb ötletekkel rukkolnak elõ a fintnesguru követõi. Ez a krémes desszert mindenkit lenyûgözött, félelmetes, milyen sokan megosztották a receptet.
Újabb és újabb ötletek születnek fogyókúrás süteményekre, mindenkit egyetlen cél vezérel: úgy csökkenteni az adott desszert cukor és fehér liszt - azaz szénhidrát - tartalmát, hogy a végeredmény mégis finom legyen. A Norbi liszt mellett a zabpehely illetve a túró és a sajt bizonyul a legnépszerűbb alapanyagnak.
Lássuk, milyen finomság tört élre Norbi táborában legutóbb.
Vaníliás-mascarponés zabpehelykocka
Hozzávalók:
Így készítsd:
1. A tészta hozzávalóit alaposan keverd össze, majd a masszát simítsd bele egy kivajazott tepsibe. Ez a mennyiség kb. egy 22x22 cm-es tepsihez ideális.
2. Mehet a sütőbe a tepsi, a sütemény 180 fokon kb. 25 perc alatt lesz kész.
3. A krémhez készíts 1 cs. cukormentes vaníliás pudingporból pudingot, de az előíráshoz képest egy kicsit kevesebb tejjel, hogy kellőképpen sűrű legyen. Miután kihűlt, keverj hozzá fél doboz mascarponét és simítsd a sütire. Tetejét szórd meg darált dióval.
Az összeállított süteményt tedd néhány órára hűtőbe, hogy összeálljon, és csak ezután vágd fel.
Igazán könnyű, isteni krémes süti, amit lelkiismeret furdalás nélkül ehetsz!
(Forrás: Hafra Tímea)
Ripost hírek
