OTTHONKA
A szakértő rántotta le a leplet: ez a három szobanövény csodát művel a hálószobában
Felejtsd el a rossz alvást! Ez a három szobanövény garantáltan segít a pihentető alvásban.
Egy kertészeti szakértő sorolta fel azokat a szobanövényeket, amelyek éjszaka oxigént szabadítanak fel és tisztítják a levegőt, így javíthatják az alvásminőséget is.
A nap energikus kezdése nagyban függ a megfelelő éjszakai alvástól. Az NHS (a brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat) azt javasolja, a felnőtt emberek minden éjjel körülbelül hét-kilenc órát töltsenek alvással, bár ez egyénenként eltérő lehet. A békés alvás biztosítása azonban nehézkes lehet, ha a munkakövetelményekkel, a szorongással vagy a nem megfelelő hálószobai környezettel kell megküzdeni. A The Mediterranean Gardener felhasználónév alatt tevékenykedő TikTok-szakértő, Michael nemrég három olyan szobanövényt emelt ki, amelyekről úgy tartják, javítják az alvásminőséget azáltal, hogy megtisztítják a körülöttünk lévő levegőt.
Tudtad, hogy egyes növények éjszaka is oxigént bocsátanak ki, így tökéletesek a hálószobába? Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy a növények szén-dioxidot vesznek fel, és oxigént adnak nekünk a nap folyamán, de éjszaka a fotoszintézis leáll, és csak a szén-dioxid diffundál ki
- mondta Michael.
Íme három szobanövény, ami segíthet a pihentető alvásban:
Anyósnyelv
Az anyósnyelv vagy kígyónövény szemet gyönyörködtető megjelenését számos előny is kiegészíti, mivel az oxigén és a nedvesség előállításával csökkenti az allergéneket, mérsékelve a por és a szőrzet hatását.
Michael megjegyezte: „Hosszú ideig elhanyagolható, és kevés öntözést igényel.”
Orchidea
Az orchideak számos árnyalatban kaphatók, és kifinomultságot kölcsönöznek bármilyen helyiségnek. Emellett folyamatosan eltávolítják a méreganyagokat, miközben oxigént szabadítanak fel, elősegítve a nyugodt éjszakai alvást. A növény hatékonyan eltávolítja a xilolt, a toluolt és a formaldehidet a beltéri levegőből, hozzájárulva az egészségesebb lakókörnyezet megteremtéséhez.
Michael elmagyarázta: „Ez a gyönyörű virágos növény oxigénnel dúsítja a szoba levegőjét éjszaka.”
Areca pálma
Egy másik figyelemre méltó szobanövény az areca pálma, amely több néven is ismert, többek közt aranypálma, és pillangópálma. Ez a faj szerepelt a NASA légtisztító növényekkel kapcsolatos vizsgálatában is, és a legsikeresebbnek bizonyult a modern háztartásokban jellemzően jelen lévő káros illékony szerves vegyületek (VOC) eltávolításában - számolt be róla a Daily Star.
Michael hozzátette: „Hihetetlen, dzsungelszerű szárakkal ez a gyönyörű növény a közvetett napfényt és hetente néhányszor az enyhe párát kedveli.”
Ripost hírek
