Kiderült: ezért veszélyes ventilátor mellett aludni!

Ahogy melegszik az idő, úgy jelenthet sokaknak egyre nagyobb problémát az elalvás. Kézenfekvő lehet beizzítani a ventilátort éjszakára, de a szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy ez a módszer többet árt, mint használ!

Akadnak, akiknek az eszköz halk zúgása még segíthet is álomra szenderülni, emellett a keringetett levegő is kellemes érzést válthat ki, de mégsem javasolt ventilátor mellett aludni. Mégis miért? A szakemberek szerint különösen az allergiás és asztmás személyek tesznek rosszat magukkal, ha ventilátor mellett alszanak, mert a levegő keringetésével a por és a pollen is a levegőbe kerül, így pedig előjöhetnek az allergiás reakciók. Ha mégis ehhez a módszerhez ragaszkodnál, fontos gyakran tisztítani az eszközt!

Gondot okozhat továbbá, hogy az éjszakai száraz levegő következtében kiszáradhat a bőr és a torok, de probléma jelentkezhet az orrjáratokban is, ami váladékképződéshez, légzési nehézséghez és fejfájáshoz is vezethet - írja a ladbible.com. A ventilátor éjszakai használata az izmokra is hatással lehet, görcsöket okozhat. Ha úgy látod, hogy a hátrányok esetedben is meghaladják az előnyöket, akkor jobb kikapcsolni az eszközt alvásidőben!