RETRO RÁDIÓ

Szilvás lepény cukor nélkül: nyerő a fogyókúrához!

Szilvás lepény cukor nélkül: nyerő a fogyókúrához!
Ripost
Szerző
Ripost
Létrehozva2015. 08. 07. 20:39

Csábítóan fahéjas illatú gyümölcsös sütire vágysz? Ne keress tovább, ez itt a te recepted! Könnyû diétás finomság, cukor nélkül készült. És ha a hõség miatt épp nincs étvágyad, ezt a szilvás pitét akkor is szívesen fogod megenni.

Augusztusban érik az egyik legolcsóbb magyar gyümölcs, a szilva. Szerencsére nemcsak olcsó, hanem elképesztően egészséges is, kellemes savanykás íze kimondottan jól áll a nyári süteményekhez. Ehhez a cukor nélkül készült lepényhez meg pláne! Üdítő, hűsítő, a forró augusztus főnyereménye!!

Fahéjas szilvás lepényke
(16 db szelethez)

A rekkenő hűségben talán neked sincs kedved enni, de ennek a csábítóan finom szilvás sütinek te sem tudsz majd ellenállni.

Knap Daniella receptje
Hozzávalók:

  • 150 g Update1 Norbi liszt
  • 1 pohár kefir
  • 3 db tojás
  • 10 dkg langyos vaj
  • 20 g Update1 Zero
  • 1 cs Update1 Vanilla Sweet
  • 1 tk. sütőpor

  • Tetejére:

  • 8 db nagy szemű szilva, félbe vágva
  • 1 cs Update1 Cinnamon Sweet
  • őrölt fahéj, ízlés szerint

  • Így készítsd:

    A tojásokat verd fel habosra az édesítővel és a vaníliával, majd add hozzá az alaphoz a felolvasztott vajat illetve a kefirt. Még egy kicsit folytasd a habverővel a keverést.

    A lisztet és a sütőport kisebb adagonként forgasd a tésztába.

    Egy 20X20cm-es tapadásmentes formát kenj ki vajjal, simítsd bele a tésztát.

    A megmosott szilvákat vágd ketté, magozd ki. Mindegyik szilvadarab húsos felét mártsd egy kevés Cinnamon sweet és fahéj keverékébe.

    A szilvadarabokat fahéjas oldalukkal lefelé sorakoztasd a tésztára. 180 fokra előmelegített sütőben süsd szép világosra a lepénykéd! Kb. 30-35 perc alatt készül el.

    A végeredmény: fahéjas illatú, habkönnyű süti!

    Télen is készítheted, fagyasztott szilvával, vagy más gyümölccsel. Meggyel például isteni!

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.