MEDICINA
A szakértők ajánlásával: ezeket a lépéseket került, ha pattanásokkal küzdesz
Létrehozva2026. 05. 05. 08:00
Ezekre ügyelj, ha nem szeretnél tovább rontani a helyzeten. A pattanások gyakran a felnőtteket sem kímélik, kis odafigyeléssel azonban bárki javíthat a bőre állapotán.
A pattanásos bőrrel a legtöbben megküzdöttek tinédzserként, sokan pedig felnőttként is hajlamosak az aknékra vagy a mitesszerekre. Tudni kell, hogy különböző típusú pattanások léteznek, amik a test eltérő részein jelentkezhetnek. A Mayo Klinika orvosi központ szerint leggyakrabban az emberek arcán, homlokán, mellkasán, a hát felső részén és a vállakon jelennek meg a mitesszerek, a fehér mitesszerek vagy a pattanások. Az alábbiakban néhány tanácsot osztunk meg azzal kapcsolatban, mire kell ügyelnie annak, aki zsíros, aknés bőrrel rendelkezik.
A pattanás kezelése
Bár hatalmas a választék a drogériákban a különböző termékekből, a szakemberek azt javasolják, ne vágjunk bele hetente új kezelésbe, mivel ez további bőrirritációt okozhat. Ehelyett azt javasolják, adjunk hat-nyolc hetet egy terméknek, hogy lássuk, segít-e javítani a bőr állapotán, vagy sem. Az sem javasolt, hogy kizárólag a látható bőrhibákkal foglalkozzunk.
Ésszerű lehet a látható pattanásokat kezelni, de ez a megközelítés nem akadályozza meg az új pattanások kialakulását
– állítja az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD).
A pattanások kezelésére és az újak megjelenésének megakadályozására érdemes vékony, egyenletes rétegben felvinni az adott terméket a pattanásokra hajlamos területre.
Smink
Néhány sminktermék – például az olaj alapúak –, finoman szólva sem alkalmas pattanásos bőrre. Ezt szem előtt tartva az AAD azt tanácsolja azoknak, akik hajlamosak az aknékra, hogy kizárólag olyan smink-, fényvédő-, bőr- és hajápolási termékeket használjanak, amelyek „nem komedogén” vagy „nem tömíti el a pórusokat” felirattal vannak ellátva.
Ügyelni kell továbbá arra is, hogy lefekvés előtt alaposan távolítsuk el a sminket, máskülönben könnyen kiütéseket okozhat, mialatt alszunk. Emellett, noha zsíros bőrűként jó ötletnek tűnhet a gyakori arcmosás, nem szabad túlzásba sem esni, máskülönben könnyen irritáció lehet a vége: napi két arcmosás bőven elegendő a szakértők szerint.
Bőrápolás
Akiknek zsíros a bőre, gyakran úgy vélik, összehúzó és pattanás elleni kezelésekkel kell kordában tartaniuk, ez azonban több kárt okozhat, mint hasznot: a száraz bőr ugyanis irritációhoz vezethet, ami egyenes út az újabb pattanásokhoz.
Használd az akne kezeléseket az utasításoknak megfelelően. Ha száraznak érzed a bőröd, vigyél fel a pattanásokra hajlamos bőrre készült hidratálókrémet. A hidratálókrémet naponta kétszer, az arcmosás után kell felvinni. Kerülni kell az összehúzó szerek, az alkohol és bármi más használatát, ami kiszáríthatja a bőrt
- tanácsolja az ADD.
Ügyelni kell arra is, hogy ne bánjunk durván a bőrünkkel: a dörzsölés szigorúan tilos, máskülönben ismét csak bőrirritációt okozhatunk. Az izzadságot is minél finomabban kell felitatnunk a bőrünkről, egy-egy edzést követően.
A legfontosabb szabály pedig, hogy tilos nyomkodni a pattanásokat – bármennyire csábítónak is tűnhet. Amennyiben pedig mély, vagy fájdalmas aknéid vannak, az ADD a bőrgyógyász felkeresését javasolja – írja a UNILAD.
Ripost hírek
