Ha ezt a sárgás csomót látod, azonnal menj orvoshoz!

A koleszterin megemelkedett szintje komoly egészségügyi kockázatot jelent, hiszen érszűkülethez, agyvérzéshez vagy szívinfarktushoz is vezethet.  Szakemberek figyelmeztetnek: ha sárgás csomók jelennek meg a szem körül, azonnal fordulj orvoshoz! 

Ezeket a csomókat xanthelasmának hívják, és azonnali orvosi vizsgálatot igényelnek, mert három komoly szembetegség előjele is lehet: a korral járó makuladegeneráció, a retinavéna-elzáródás és a szaruhártya-gyűrű megjelenése.

A koleszterinszint egy egyszerű vérvizsgálattal ellenőrizhető – hívják fel a figyelmet a szakemberek. A koleszterinszint ideális esetben 5 mmol/L alatt van, a jó koleszterin (HDL) pedig 1 mmol/L felett. A legfontosabb érték azonban a nem-HDL szint, amely 4 mmol/L alatt tekinthető egészségesnek. 

— mondja egy orvos.

Mit tehetünk ellene? 

Szakemberek szerint az étrend apró változtatása is csodákra képes lehet. A húsos ételek vagy kolbász helyett válasszunk olajos halat, mint a lazac vagy makréla, fehér rizs helyett barna rizst, fehér kenyér helyett teljes kiőrlésű kenyeret fogyasszunk. A nasik közül a díjnyertesek: a magvak, gyümölcsök és a magvak. A mozgás szintén kulcsfontosságú: napi legalább 20 perc aktivitás számottevő javulást hozhat. 

A szem tehát nemcsak a lélek tükrét jelenti, hanem az érred koleszterinszintedet is jelezheti! Ne hagyd figyelmen kívül a sárga csomókat a szemkörnyéken – az életed múlhat rajta, írja az Express!