A természet aranyszínű csodája: 5 meglepő dolog, amire jó a kankalin

Amikor beköszönt a tavasz, a réteken és az erdőszéleken elsőként bukkan fel ez a bájos sárga virág. De nem csupán látványnak szép, hanem egy olyan értékes gyógynövény, amely enyhítheti számos panaszunkat.

A hazánkban is őshonos kankalin a népi hiedelem szerint a termékenység és védelem szimbóluma volt, ma már tudjuk, hogy ennél bizony sokkal többre képes! Bevethetjük megfázás esetén vagy akár egy stresszesebb időszakban is.

1. Ettől végre fellélegezhetünk!

A kankalin egyik legfontosabb hatása, hogy segíti a légutak tisztulását. Virágai és gyökerei is gazdagok szaponinokban, amelyek elősegítik a váladék oldódását és megkönnyítik annak kiürülését. Ha makacs, hurutos köhögéssel küzdünk, egy csésze kankalintea csodát tehet!

Így készítsük el:

1 teáskanál szárított kankalinvirágot vagy -gyökeret forrázzunk le 2 dl vízzel, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le. Naponta 2-3 csészével fogyaszthatunk, ha légúti problémáink vannak.

2. Stressz ellen is bevethetjük

Enyhe nyugtató és altató hatásának köszönhetően az idegeinket is megnyugtatja, oldja a feszültséget, segítségünkre lehet a stressz hatásainak csökkentésében és az elalvásban. Ha egy hosszú, fárasztó nap után nehezen alszunk el, érdemes este egy csésze kankalinteát kortyolgatnunk.

3. Segít, ha hasogat a fejünk

A népi gyógyászatban a kankalint régóta alkalmazzák fejfájás és migrén esetén. Enyhítheti a feszültségből fakadó fájdalmat, és segíthet ellazítani az izmokat. A tea mellett készíthetünk belőle borogatást is: áztassunk egy tiszta ruhát langyos kankalinfőzetbe, és helyezzük a homlokunkra vagy a halántékunkra.

4. A szív és a keringés megmentője

Ez a fantasztikus sárga virág támogatja a szív- és érrendszer működését is. Segíthet csökkenteni a magas vérnyomást, és javíthatja a keringést. A benne található flavonoidok és antioxidánsok hozzájárulhatnak az erek rugalmasságának megőrzéséhez.

5. Hatékony az ízületi fájdalmak ellen

Főként a gyökere gyulladáscsökkentő hatású, így alkalmazhatjuk ízületi problémákra és reumás fájdalmakra is. Készíthetünk belőle tinktúrát vagy borogatást, amely enyhítheti a fájdalmat és a duzzanatokat.

Egyszerű házi tinktúra recept:

Tegyünk egy maréknyi friss vagy szárított kankalin gyökeret egy üvegbe, öntsünk rá annyi 40%-os alkoholt, hogy ellepje, majd hagyjuk állni 2-3 hétig sötét, hűvös helyen. Ezután szűrjük le, és tartsuk jól záródó csatos üvegbe. Naponta 10-15 cseppet fogyasszunk vízben elkeverve, vagy használhatjuk külsőleg is bedörzsölésre.