Tegyél fokhagymát a párnádhoz, bámulatos, ami történni fog

Tegyél elalvás előtt a párnád alá fokhagymát. Ez az egyszerű és furcsa trükk abban segít, hogy jobban aludj éjszaka. De ez még nem minden! Ez a fűszer és gyógynövény tele van jótékony hatóanyagokkal valamint ismert baktérium- és vírusölő hatásáról is.

Mit tehetsz a tökéletes hatás eléréséhez?

Ha szeretnéd, hogy éjszaka a trükk elérje a kívánt eredményt, akkor hámozz meg egy gerezd fokhagymát és tedd a párnád alá. Ha esetleg megfáztál, akkor többet is rakhatsz, akár 4-5 gerezdet. Elég bizarr a tipp, de nem bánod meg, ha kipróbálod!

Erősíti az immunrendszered

Hatásosan küzd a kellemetlen baktériumok ellen, így rendszeres használata esetén, egy idő után észre fogod venni, hogy sokkal frissebben és teljesen kipihenten ébredsz. Kevesebb alkalommal kapsz el fertőzéseket, mint a kúra előtt.

Nem dugul be az orrod

A párna alól is érezhetően segítségedre lesznek a fokhagyma illóolajai. Segítik a légzést, ugyanis a benne lévő allicin, antibiotikum hatású. Tiszta légutakat biztosít és elpusztítja a kórokozókat.

A bosszantó rovarokat is távol tartja

Erős illata miatt a nyáron igazán zavaró szúnyogok és pókok sem találnak meg annyira sűrűn, mint a gerezdek nélkül. Sokszor egész éjszakára távol maradnak tőled a betolakodók.

Kellemes alvást biztosít

Nem csoda, ha mélyebben alszol a fokhagymától, mert tele van B1-vitaminnal, ami szuper az alvászavarok ellen. A benne lévő B6-vitamin pedig segíti a melatonin termelődését, ugyanis ez a hormon felelős a mély alvásért.