Orvos hívta fel rá a figyelmet: ezért nem kéne a pároknak egy ágyban aludni

Bevett, mi több, a boldog és kiegyensúlyozott párkapcsolat alapjának tartják, hogy egy szerelmespár egy ágyban tér nyugovóra, és a szakadás első jeleként értelmezik azt, ha valamiért már külön fekhelyen, sőt, külön szobában is alszanak. Egy orvos nemrégiben azzal állt elő, miért lenne mégis ideálisabb külön ágyban aludni.

Dr. Karan Rajan, aki gyakran oszt meg tippeket az interneten, ezúttal arra mutatott rá, hogy amennyiben a partnerünk horkol, vagy sokat forgolódik álmában, azzal nagyban megnehezíti számunkra az elalvást: a REM fázisba lépés (amely az alvás legmélyebb szakasza) ezzel sokkal komplikáltabbá válik, reggel pedig kimerültebben ébredünk. Márpedig a pihentető alvás létfontosságú az egészség és jóllét szempontjából: ennek hiánya komoly fizikai és pszichés károkat is okozhat.

Az orvos arra is felhívta a figyelmet, hogy amikor két ember együtt alszik, megnő az ágyban a hőmérséklet, ami szintúgy nem segíti elő a gyors és pihentető alvást. 

Dr. Rajan meglátása szerint tehát vagy bevállaljuk a rossz alvást, vagy hagyjuk tönkremenni a párkapcsolatunkat. A tanács a doki követőit is megosztotta, akik több, vicces hangnemben írt kommentben reagáltak erre a javaslatra.

- jegyezte meg az egyikük, aki ha partnerrel nem is, de egy kutyával kénytelen megosztani az ágyát éjszakánként.

- tette hozzá egy másik hozzászóló, a Mirror beszámolója szerint.