Most már biztos, erre is jó a kamillatea

A pici, ártatlan virág évezredek óta az emberiség egyik legfőbb természetes gyógyszere. Nem véletlenül hívják orvosi székfűnek is. Szinte minden bajra a belőle főzött teát vagy illóolajat alkalmazták  eleink.

Mire használhatjuk:

1. Altató

Flavonoid tartalma miatt gyenge nyugtatóként hat. Ha lefekvés előtt elkortyolsz belőle egy csészével, felér egy ringatással. Szabályosan elálmosít, és békés, pihentető álomba csusszansz tőle.

2. Szorongásoldó

Összehúzó hatásának köszönhetően idegrendszer nyugtatóként szolgál, oldja a szorongást, aggodalmat, lecsendesíti a túlterhelt elmét.

Aromalámpa: cseppents bele párat a kamilla illóolajából. Lélegezz mélyeket a csodás illatból.

Tea: kortyolj el egy csészényit a gyógynövénykéből főzött teából.

3. Fájdalomcsillapító

A kamillateából készített fürdő csillapítja a derékfájást.

Elkészítés: Egy tiszta zoknit tölts meg szárított kamilla virággal. Kösd be a végét, és merítsd egy kádnyi kellemesen meleg vízbe. Szórj bele még 10 dkg Epsom sót és 5 csepp levendula esszenciaolajat.

Hatás: a bőröd beszívja a kamillát, és a sóval, levendulaolajjal együtt munkálkodva ellazítja az izmokat, csökkenti a fájdalmat.

4. Eltünteti a szem alatti sötét karikákat

A kamilla fokozza a vérkeringést és csillapítja a bőrirritációt, ennek áldásos hatásaként kivilágosodik a bőr a szem körül.

Alkalmazás: pár percre meríts forró vízbe 2 kamillatasakot. Vedd ki, hagyd kihűlni. Helyezz 1-1-et a csukott szemhéjadra, és dőlj le 10 percre. Utána száraz törülközővel itasd fel a nedvességet.

Allergia: kerüld a kamillát, ha allergiás vagy a parlagfűre, mert a kamilla ugyanabba a növényi családba tartozik.

5. Csökkenti a vércukrot

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek különösen ajánlott a kamillatea napi rendszeres fogyasztása. Ebéd és vacsora előtt 1-1 csésze tea csökkenti a vér glukóz tartalmát.

6. Nyugtatja a gyomrot

Kombináld más, bélnyugtató hatású gyógynövénnyel, mint amilyen a gyömbér, a borsmenta. Megszüntethető általa a gyomoridegesség, a hasmenés, a kisbabákat kínzó szeles gyomor.

7. Enyhíti a menstruációs görcsöket

A kamilla illóolaj csökkenti a gyulladást. Néhány csepp az illóolajból a meleg fürdővízbe, és ellazítja a tested, megszünteti a hasgörcsöket.