Létrehozva: 2017.12.30.

Jön a szilveszter? Így kerüld el a másnaposságot!

Egy évzáró buli után másnap sokszor lüktetõ fejfájással ébredünk, mintha elcsapott volna minket a vonat. Kétségbeesésre azonban semmi ok, a kínzó migrén néhány trükkel megszüntethetõ.

4 ötlet, amire érdemes odafigyelni

Mézzel

Mézzel ízesítsd a teát reggel, és ha eszel hozzá egy kis teasüteményt is, az fruktózt tartalmaz, segít lebontani az alkoholt a vérben. Következő alkalommal, amikor ismét túlzásba vinnéd a borfogyasztást, kövesse ezt egy, vagy akár három kanálnyi méz.

Igyál több vizet

Mindannyian tudjuk, az alkohol vízelvonó hatású. Tehát a  sör, bor vagy tömény ital mellé fogyassz vizet vacsora közben, mert különben elég szörnyű lesz a migrén másnap reggel. A buli napján már reggeltől érdemes figyelned arra, hogy igyál legalább nyolc pohár vizet.

Ragaszkodj inkább a fehérborhoz

Nem akarunk bonyolult tudománnyal untatni, de a szőlőben előforduló vegyi anyagok a vörösborban magasabbak, mint a fehérborban. Azonban azok is okozhatnak fejfájást. Mi a legjobb döntés? Válassz alacsonyabb tannintartalmút a vörösek közül, de ha lehet, inkább fehérbort kortyolgass.

Mértékkel igyál

Persze könnyű mondani, de lassan kortyolgasd az italodat, hogy ne okozzon később problémát a mértéktelenséged. Gyakran a felfokozott hangulat, a buli körülményei hozzák, hogy ez másképpen alakul. Ilyenkor érdemes odafigyelned az alkohol fogyasztásának sűrűségére, próbálj átállni az óránkénti fogyasztásra annak érdekében, hogy másnapi a kellemetlen érzést elkerüld.

 

 

origo.hu

Elkezdődhet: amerikai hadihajó indult az oroszok után

ripost.hu

A legjobb dolog a világon: megmutatta kislányát Krausz Gábor

borsonline.hu

Nincs kérdés! Farkas Öcsi lett a magyar TikTok királya

magyarnemzet.hu

Így reagált a magyar válogatott csatára arra, hogy kicikizték a testalkata miatt

ripost.hu

Nem kopogtatni kell a dinnyét vásárláskor, mutatjuk, hogy találod meg a legjobbat

mandiner.hu

Mbappé felszólalt Le Penék ellen: „Nem akarok egy olyan országot képviselni, amely nem képviseli az értékeimet”

ripost.hu

"Lassan már nem féltem, inkább ideges voltam, hogy mi a francot akar "– Kata évekig élt együtt az előző lakó szellemével

lakaskultura.hu

Fókuszban az utolsó simítások: így lesz igazán barátságos az otthonunk

ripost.hu

Varga Miklós Joe és a kisfia, Alexander: „Belehalnék, ha hétvégi apuka lennék”

ripost.hu

Nem hiszed el, mi a sokáig roppanós kovászos uborka titka

ripost.hu

3 gyanús jel: akinél ezeket tapasztalod, abban jobb, ha nem bízol meg

ripost.hu

Nem tudták megmenteni: legyőzte a rák, elhunyt a legendás énekes

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Gyakran használod ezeket a szavakat? Vigyázz, a demencia fenyeget!

MEDICINA

Ezeket a bugyikat már több ország betiltotta: te is veszélyben lehetsz

MEDICINA

Sokan utaznak így a repülőn, mert nem ismerik a veszélyeket: bele is lehet halni!

MEDICINA

Soha többet ne dobd ki a cseresznye szárát, hihetetlen, mire jó

MEDICINA

Hihetetlen: ezzel az egyszerű gyakorlattal röpülnek le rólad a kilók

MEDICINA

Nem tudsz aludni? Ha ezt a gyümölcsöt fogyasztod, eldobhatod az altatót!

MEDICINA

Soha többet ne dobd a narancshéjat a szemetesbe!

MEDICINA

Hétköznapi hősök: fontos ügy érdekében fogtak össze a magyar sztárok