Totális csend és mozdulatlanság receptre!

Köhögés és mélyről jövő rekedtség: ezeket hajlamosak vagyunk elbagatellizálni, pedig a hangszálgyulladás nagyon kellemetlen és elhúzódó betegség lehet. Antibiotikumokat ritkán adnak rá, mert általában más fertőzés váltja ki ezeket a tüneteket, de a kezelés alapja a teljes nyugalom. 

Az logikus, hogy a beszédről letilt az orvos, de az már meglepőbb, hogy az olvasást és a tévézést is mellőzzük, ha lehet – eközben ugyanis önkéntelenül mozgatjuk a gégénk izmait. 

Ha hallunk egy dalt a rádióban, dúdolni kezdjük, még ha nem is vesszük észre. Ilyenkor mindentől kímélni kell a hangszálakat, ezért nemcsak a beszédtől, hanem a túl hideg vagy meleg, sőt, a csípős ételektől is tartózkodjunk

 - magyarázza dr. Réfi Péter háziorvos.

Ha tehát minél előbb vissza akarod nyerni a búgó hangod és az egészséged, próbáld betartani a teljes szilenciumot. És ha a rekedtség 3 hétnél tovább fennáll, mindenképpen menj gégészetre, mert lehet, hogy nagyobb a baj!