MEDICINA
Szoptatás alatt pokoli fájdalmat okoz a tejláztól begyulladt mell. SOS megoldás kell ilyenkor, méghozzá gyógyszerek nélkül! Mutatjuk a legegyszerûbb praktikákat!
A mellgyulladás - amit a tejcsatornák eldugulása okoz - sok szoptató anyuka életét megkeseríti. Egyrészt pokoli fájdalommal jár, másrészt ilyenkor minden anyukában ott a kétség: lesz-e a babának másnap is elegendő anyatej. A gyulladt mellel azonnal foglalkozni kell! Megmutatjuk a legkevésbé fájdalmas praktikákat, hogy minél hamarabb megszabadulhass tőle, és élvezhesd az anyaság minden egyes percét.
1. Kelkáposzta
A leghatásosabb népi gyógymód a kelkáposztalevél. Kiváló gyulladáscsökkentő. Fogj 4-5 vaskos, húsos levelet, mosd meg, majd klopfolóval vágj rá néhányszor, hogy kijöjjön a leve. A levelek hűtik a mellet és a bennük lévő hatóanyag így könnyebben szívódik be. Tedd a leveleket a melledhez, majd takard le egy szövetpelenkával. Ha felforrósodnak, cserélgesd.
2. Pihenés, szoptatás
Fontos, hogy rengeteget pihenj, és gyakran szoptass. Ha nem elég a szoptatás, ajánlatos a fejés is.
3. Masszázs
Kérd meg párod, hogy gyengéden masszírozza meg a melleidet. Szorítsd össze a fogad, hidd el javulni fog a helyzet. Fontos, hogy
öt ujjal, körkörös mozdulatokkal kell haladni a mellbimbó felé.
4. Melegítés
Tanácsos melleidet a meleg zuhany alatt masszírozni magadnak is. Mind a víz, mind a nyomkodás nagyon jó hatással lesz duzzadt melleidre.
Ami káros lehet!
- Fejés szoptatás nélkül
- Gyengéd masszázs helyett durva gyömöszölés
- Szoptatás korlátozása
- Hideg borogatás
- Várni, hogy majd elmúlik
Ha úgy érzékeled, hogy tüneteid nem szűnnek, SOS fordulj orvoshoz!
Ripost hírek
