Meglepő hír: a sör csökkenti a rák kialakulásának veszélyét!

A nyár a limonádé és a jégkásák igazi szezonja, de persze emellett a fröccs és a sör is igazi, örök sláger marad. Remek hírünk van azoknak, akik a sörre esküsznek: mértékkel fogyasztva a sör igazán áldásos hatásokkal bír.

1. Csökkenti a szívbetegségek kockázatát

Egy olasz tanulmány szerint azok az emberek, akik naponta egy korsó sört isznak meg, 31%-kal kisebb eséllyel néznek szembe a szívbetegségekkel. Fontos viszont azt is tudni, hogy ugyanez a tanulmány megállapította, a rendszeres és nagy mennyiségű sör fogyasztása éppen hogy növeli a szívbetegségek kockázatát.

2. Megvédhet az Alzheimer-kórtól

Egy chicago-i egyetem kutatói megállapították, hogy a mértékletes sörivók körében 23%-kal kisebb valószínűséggel fordul elő a demencia és az Alzheimer-kór. Ennek oka minden bizonnyal a sör szilíciumtartalma.

3. Csökkentheti a rák kockázatát

A sör egy nagyon fontos antioxidánst tartalmaz: a xanthohumolt. Ez az antioxidáns fontos szerepet tölt be a rákmegelőzésben, így a mértékletes sörfogyasztás csökkenti a prosztatarák és a mellrák esélyét.

4. Erősíti a csontokat

Egy 2009-es tanulmány megállapította, hogy azok az idős emberek, akik naponta megittak 1-2 pohár sört, kevésbé voltak hajlamosak a csonttörésre, mint azok akik nem voltak sörfogyasztók. Ugyanez a tanulmány viszont azt is megállapította, hogy akik naponta 2 pohárnál több sört fogyasztottak, gyakrabban szenvedtek csonttöréstől, mint akik egyáltalán nem éltek ezzel az itallal.

5. Rendben tartja a vérnyomást

Szerencsére a sörfogyasztásról jó néhány kutatást és tanulmány készítettek. Így derült ki az is, hogy azon 25-40 éves nők körében, akik mértékletesen, de rendszeresen sört fogyasztottak, lényegesen kisebb arányban találtak magas vérnyomással küzdő beteget, mint azok körében, akik bort vagy egyéb alkoholt választottak koccintáshoz.