MEDICINA
A tested meghálálja a nyugalmat! A túl világos hálószoba, a kintrõl beszûrõdõ fények megzavarhatják szervezeted biológiai óráját. Sötétben könnyebben jön a kisbaba!
Sokszor nincs magyarázat arra, hogy miért nem érkezik meg a családba a várva várt kisbaba. Hosszas vizsgálatok után meglepő módon a nőnél és a férfinál is mindent rendben találhatnak. Ilyen esetekben lehet egy különös oka a gyermektelenségnek: ez pedig nem más, mint a zavaró külső körülményektől mentes, békés szex hiánya. Kutatások szerint a középkorú nők különösen veszélyeztetettek, pedig az éjszakai nyugalmat nem is olyan nehéz biztosítani. Már az is sokat számít, ha nincs a hálóban tévé, elalvás előtt már nem internetezel, rendesen besötétíted a hálószobád és rendszeresen étkezel.
Ezek a tanácsok talán túl szimplának tűnnek, de tény, hogy minden hetedik pár hiába vár a gyermekáldásra. A babák könnyebben megfogannak, ha a nő teljesen ellazul az orgazmus során. Sokat segít, ha lehetősége van akár több órán keresztül élvezni a férfi intim közelségét. Sőt, egyes feltételezések szerint még jobb, ha a férfi előbb orális kényeztetéssel repíti a nőt a gyönyörbe. Az elélvezett vagina sokkal engedelmesebben fogadja magába a péniszt, az ilyenkor extrán nedves hüvely szinte kicsalogatja a megtermékenyítésre kész spermiumokat. Sokkal nagyobb az esély a teherbe esésre ilyen körülmények között, az elkapkodott numerák kevésbé gyümölcsözőek.
Mára az is bizonyított, hogy komoly összefüggés van az általános egészségi állapot és a termékenység között. Arra is erős a gyanú, hogy ha hosszú órákon át mesterséges fényben ülünk, az megzavarja a szervezetünk belső óráját, ami akár elhízáshoz, cukorbetegséghez vezethet, de a rák kialakulásának kockázatát is növelheti.
Japán kutatók középkorúnak számító egereket vizsgáltak és arra jutottak, hogy több mint 70%-uk gond nélkül teherbe esett, ha normális volt az életrendjük, míg azoknak az állatoknak, amelyeknek összezavartak a biológiai óráját, csak 10%-a volt termékeny. A rendes alvási ciklusok visszaállításával viszont nekik is megszűntek a fogamzási problémáik.
Természetesen nem állítjuk, hogy az emberek ugyanúgy működnek, mint az egerek, de az biztos, hogy ha egy ideje nem jön a baba, érdemes rendszeresebb életritmust kialakítanod, és ha tudod, kerüld a váltott műszakokban végzett munkát. És ne feledkezz meg egy nyugodt hálószobáról sem, ahol könnyebben fogtok egymásra hangolódni!
forrás: Daily Mail
Ripost hírek
