MEDICINA
Az egészséges életmód nem csak abból áll, hogy edzeni kezdesz és odafigyelsz az étkezésekre. Az elsõ feladat a környezeted megtisztítása. Megmutatjuk, mitõl szabadulj meg sürgõsen, hogy egészségesebb lehess.
Egészségesen eszel, minden nap sportolsz, eleget alszol, mégis rosszul érzed magad? Akkor te az egészséghez vezető úton az első lépést hagytad ki! Itt az ideje, hogy a környezetedben levő káros tárgyakat a kukába dobd.
Műanyag dobozok
A műanyag edények nagyon praktikusak, hiszen könnyen elférnek a hűtőben, mikróba is teheted, ráadásul évekig használhatod őket.
A baj azonban pont itt kezdődik.
Hiába mosod el a dobozokat akár kézzel, akár géppel, a rajtuk levő szennyeződés egy idő után beivódik a műanyag rétegeibe. Nincs az a fertőtlenítő, ami ezt a koszt a résekből kiszedi. Ha pedig mikróba teszed az edényedet, nem csak a műanyag káros anyagai jutnak az ételbe, hanem hő hatására a hetek vagy hónapok óta a doboz résiben tenyésző baktériumok is.
Szobaillatosítók
Egy lakás friss illatánál nincs megnyugtatóbb, addig, amíg számodra is kiderül, hogy fejfájásod, sőt rossz esetben akár a gyengébb termékenység okozója is lehet a lakásillatosítód. A pumpás légfrissítőkben található vegyi anyagok a levegőbe jutva ugyanis lassan, de biztosan károsítanak. Igaz, ma már igyekeznek kevés ártalmas vegyületet használni a gyártók, azonban kár kockáztatni.
Inkább tegyél az asztalra kifacsart citrom levet, egy kis fahéjat és máris jó illat lesz a lakásban.
Antibakteriális szappan
Azt gondolod, ha ilyen szappant használsz, nem fertőzhetnek meg a különböző baktériumok? A szomorú tény az, hogy ezek a termékek semmivel sem hatékonyabbak, mint a többi szappan.
Egyes kutatások szerint az antibakteriális szappanban levő hatóanyagok nem egészségesebbé, hanem épp betegebbé tehetnek. Antibiotikum rezisztenciát okozhatnak. Ha pedig a szervezetedet tényleg ledönti egy kór, akkor nem fogsz reagálni a kezelésekre.
Rossz futócipő
Elhatározod, hogy mostantól futni fogsz? Olcsó és tényleg egészséges sport. Előveszed a régi megkopott futócipődet és gyerünk a parkba. Csakhogy így az egészségeddel játszol! A futócipőket legalább hat havonta cserélni kell. A cipő ugyanis minden használattal kopik, egyre kevésbé tart jól. A talpad és a lábfejed eldeformálódik emiatt. Nem érdemes kockáztatni.
Használt fogkefe
A fogaidra nagy gondot fordítasz, reggel és este is fogat mosol. Viszont a fogkefédet elfelejted cserélni. A fogkefe minden használat után roncsolódik, a sörtéi eldeformálódnak. Így hiába szentelsz sok időt a fogmosásra, ha rossz a fogkeféd, nagyon gyorsan elromlanak a fogaid. A legjobb, amit tehetsz, hogy kéthavonta lecseréled!
Használt kozmetikai szerek
Minden reggel sminkelsz, ügyelsz arra, hogy lefekvés előtt le is mosd a festéket magadról? Mindez sajnos nem elég. A felnyitott sminkkészleted ugyanis 1-2 hónapon belül a baktériumok tárházává válhat.
Figyelj rá, hogy a kibontott kozmetikai készletedet ne használd túl sokáig. Félévente, akár kifogyott, akár nem, dobd ki.
Ripost hírek
