Vigyázz, láthatatlan ellenségek a fürdőszobádban!

Koszos arctiszító kefék

Ha rendszeresen kefével radírozod az arcodat, ne feledkezz meg a eszköz tisztításáról sem. Mosd át  hetente antibakteriális szappannal, majd szárítsd meg teljesen.

Ritkán tisztított sminkecsetek

Ha nem tisztítod meg rendszeresen a sminkeszközeidet, számos fertőzésnek lehetsz kitéve. Hetente-kéthetente mosd át őket samponnal, és szárítsd meg őket.

Kontaktlencsében zuhanyozol

A lencsék szivacsként szívják magukba a vízben levő baktériumokat és parazitákat, és súlyos, esetleg vaksághoz vezető szemfertőzést is okozhatnak. Ne tedd be a lencsét, amíg le nem zuhanyoztál, tartsd tisztán a lencsetartót, az eldobható kontaktlencsét ne viseld az előírtnál tovább, és

soha de soha ne aludj kontaktlencsében.

Lejárt szavatosságú sminkcuccok

Törődj bele, hogy képtelenség elhasználni a szemfestéket a szavatossági idő lejárta előtt. De akkor se tartsd meg ezeket a sminkeket, ha még jól néznek ki, mert tele lehetnek baktériumokkal. Ha pedig ezek elszaporodnak, akár fertőzés is lehet a vége.

Intim higiéna

Oké, hogy a hüvely képes az öntisztulásra, de a nemi szervek külső részének azért rendszeres tisztításra van szüksége. Használj kímélő szappant, és langyos vizet, és

túlzásokba se ess: a hüvelyöblítés többet árt, mint használ, mivel kiirthatja a hüvely egészséges baktériumflóráját.

Életlen borotvát használsz. A borotválás okozta sérülések önmagukban is kaput nyithatnak a fertőzéseknek, de ha régi, már kidobásra érett borotvapengével dolgozol, az még rosszabb.

Az életlen borotvapenge egyenes út a kiütésekig és a benőtt szőrszálakig, és fertőző is lehet.

A fürdőszobában tárolod a gyógyszereket. A fürdőszoba hőmérséklete és páratartalma nem tesz jót a gyógyszereknek, amelyek így már a lejárati dátum előtt tönkremehetnek. Tárold őket inkább száraz, hűvös helyen, úgy, hogy a gyerekek semmiképp ne férhessenek hozzájuk.

Nem mosol kezet (vagy legalábbis nem elég alaposan). Moss kezet alaposan, szappannal mielőtt a női szerveidhez, vagy a szépítőszereidhez nyúlnál. Az alapos kézmosás legalább 15 másodpercnyi erőteljes dörzsölést jelent.

Túl sok szájvizet használsz. Az alkoholos szájvizek használata egyes kutatások szerint emelheti a vérnyomást, és így növelheti a szívbetegségek kockázatát, valamint a szájüregi rák veszélyét. Moss fogat alaposan, használd a fogselymet, és látogasd rendszeresen a fogorvost, de a szájvizet ne vesd be minden nap.