A baloldalnak be kell fizetnie az ÁSZ-bírságot, a NAV meggyanúsíthatta Karácsony táskás emberét

POLITIK
Létrehozva: 2015.06.03.

10 jó tanács, ami megkönnyíti a szülést

Kismama vagy és izgulsz a közelgõ szülés miatt? A sok információtól teljesen meg vagy kavarodva? Ne izgulj, ez a legfontosabb! Az alábbi jó tanácsok abban segítenek, hogy tényleg szép emléked legyen a pillanat, amikor kisbabádat világra hozod.

1. A legfontosabb, hogy már a babavárás időszakában olyan orvos legyen melletted, akiben megbízol. Mire a baba érkezik, szülésznőt is választhatsz.

2. Orvosoddal beszélj meg előre mindent a szüléssel kapcsolatban,

a legapróbb kérdést se tartsd magadban.

3. Nézz utána a különböző szülési technikáknak! Ha elérkezik az idő, sokat segít, ha fejben felkészült vagy!

3. Növekvő pocakod miatt csábító lehet a gondolat, hogy most kettő helyett ehetsz, de a babádnak nincs szüksége plusz adagra.! A súlyfelesleg nehezíti a szülést, és

 

utána a plusz kilóktól megszabadulni igazi szenvedés.

4. Igyál málnalevél teát az utolsó hónapban, segít ellazítani a kismedencét, megkönnyíti a szülést.

5, Tervezd meg, milyen környezetben szeretnéd babádat világrahozni. Szóljon a zene, vagy inkább csend legyen? Világítást, vagy a félhomályt szeretnél? Sok kórházban szívesen segítik ilyen jellegű figyelmességgel a szülő kismamákat.

6. Ne siess! Amikor érzed az első jeleket, szükséged van még legalább 3 órára, hogy megfelelő ütemben tágulj. Általában, legalábbis.

Ha nem tervezett a császármetszés, arról az orvos általában csak végső esetben hoz döntést.

7. Amikor beindul a szülés, ne hagyd el magad! Nem lesz könnyebb a szülés, ha fekszel. Ameddig lehet sétálj, guggolj, ülj hintaszékbe, így tudsz legjobban segíteni a babádnak.

8. A legújabb kutatások szerint a fitlabda használata megkönnyíti a szülést, ne idegenkedj tőle, ha rendelkezésre áll a szülőszobán, bátran próbáld ki te is.

10. Igyekezz rugalmasan kezelni, ha esetlegesen változna a szülés forgatókönyve!

Hidd el, mindenkinek az a célja, hogy komplikáció nélkül szülessen meg a babád, aki kilenc hónap alatt így élt a pocakodban! Nézd meg ezt a megható videót:

 

Ez is érdekelhet

origo.hu

Bemutatjuk a legszánalmasabb sztárokat

origo.hu

Csak hazudott a királyi család Katalin hercegné műtétjéről?

life.hu

Íme, azok a csillagjegyek, akiket a legokosabbnak tartanak: te köztük vagy?

vg.hu

Tarol a luxusórák piacán a Rolex

ripost.hu

„Bárcsak kevesebbet nyertem volna” – megszólalt a lottónyertes

hirtv.hu

Magyarország megszállásával fenyegetőznek az ukrán televízióban + videó

origo.hu

Valóra vált Vajna Tímea legnagyobb rémálma

ripost.hu

Kis híján rátapostak G.w.M-re a városban – Fotó

ripost.hu

Végre kiderült, hány tojás kell a tökéletes piskótához

ripost.hu

Hátborzongató jóslatot mondott Iszet boszi

vg.hu

Hírlevelünk megkönnyíti a befektetői döntéshozatalt, gyorsjelentést nyújt az amerikai, európai és kínai piacokról

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Nyersen vagy főve? Kiderült, hogyan egészségesebb a cékla

ÉLETMÓDI

Gyűlöletáradat zúdult az anyukára, aki röviddel szülés már XS-es ruhát hord

MEDICINA

Holisztikus szállodát keresel? Megnyílt Sárváron a legújabb luxusszálloda, a Melea – The Health Concept

MEDICINA

Herbiovit - tisztán érték az érzékeny és irritált bőr ápolására (x)

MEDICINA

Ne az önérzeted kárára akarj spórolni! Erre a 10 dologra tényleg megéri költeni

MEDICINA

Minden nap eszel majd retket, ha megtudod, mit tesz a szervezeteddel

MEDICINA

Ez a nagyszerű gomba lehet a hosszú élet titka?

MEDICINA

Így hat a reggeli kávéd a szexre