Noha az egészséges életmód megszállottja, azért ő is hajlandó elengedni a gyeplőt néha.
Jennifer Anistont aligha kell bemutatni bárkinek is. A kultikus Jóbarátok sorozat – valamint számtalan hollywoodi sikerfilm – sztárja köztudottan egészséges életet él, rendszeresen edz, emellett odafigyel a táplálkozására is. Proteinben magas diétára esküszik alacsony szénhidrát- és cukorbevitellel. Gyakran meditál, és husszú sétákat tesz a friss levegőn – miközben a kutyáit sétáltatja. Alighanem ennek köszönhető, hogy 54 éves korára bombaformában van. Ennek ellenére ő is pontosan tisztában van vele: egyetlen diétát sem lehet 100 százalékig tartani, mert az inkább börtön lesz számunka, így beiktat egy-egy lazább napot, amikor olyan dolgokat is engedélyez magának, amiket máskor nem.
A Daily Starnak egy bennfentes arról mesélt: Jennifer Aniston ezeken a "csalós napokon" szereti magát például Martini-gin-vermut koktéllal kényeztetni. Persze nem viszi túlzásba, így ezek a lazább napok nem látszanak meg rajta egy cseppet sem.
Apropó, külső: a színésznőt ki lehet kergetni azzal a világból, ha azt mondják neki, vagy azt írják róla, hogy "a korához képest jól néz ki". Mint többször kifejtette: nem érti, hogy a megjelenést miét kell életkorhoz kötni.
Jobb formában vagyok, mint a húszas éveimben. Tisztább a tudatom, a testem, a szellemem. 100 százalékban jobban vagyok
– hangsúlyozta.
Ripost hírek
