Létrehozva: 2017.08.23.

Végre egy egészséges sós nasi, ropogtass kedvedre!

A sajtos tallér örök kedvenc, évtizedek óta a házi bulik sztárja. Újabban viszont a kedvelt ropogtatni való diétás változata tarol! Próbáld ki ezt a négysajtos finomságot!

Most  végre egészséges változatban is elkészítheted a közkedvelt sajtostallért, amiből bátran nasizhatsz. Sőt, többé diéta mellett sem kell többet lemondanod erről a finomságról.

Négysajtos diétás tallér


Knapp Daniella receptje

Hozzávalók: (36 db kisebb tallérhoz)
 

  • 6,5 dkg Update1 Ch Killer rostkeverék
  • 3,5 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
  • 5 dkg lágy vaj
  • 10 dkg tejföl
  • 5 dkg reszelt sajt (háromféle sajtból pl:trappista, ementáli, cheddar)
  • 5 dkg tömlős sajtkrém
  • 1db L-es méretű tojás
  • 1 mokkáskanál só
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1mokkáskanál fűszerpaprika

  •  

    Így készítsd:

    1. Keverd össze egy tálban a rostokban gazdag CH-Killert, a lisztet és a sütőport, majd add hozzá a többi alapanyagot és gyúrj belőle homogén tésztát.

    2. Formázz a kb. 1 dkg-os golyókat belőle, kb  36 db-ot kapsz. Forró tallérsütőn süsd ki!

    Azonnal is fogyaszthatod, de másnap is finom ropogósak!
     

    Tippek:
    - Ha ínyenc  vagy, füstölt sajttal és chilivel is bolondíthatod

    - A tallérokat hagyd rácson kihűlni, ne zacskózd be, mert akkor nem lesznek ropogósak

    -1db-ban kevesebb. mint 1g szénhidrát van, az Update rostkeveréknek köszönhetően
     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Athén retteg, fél Görögország pedig egy görög klub ellen szurkol

    origo.hu

    Kiderült, hogy Zelenszkij hogyan akar véget vetni a háborúnak

    metropol.hu

    Szoboszlai edzője mindenkit átvert? Kiszivárgott Klopp titkos terve

    vg.hu

    Máris újabb éttermet nyit a McDonald’s – nyáron már várja a vendégeket

    ripost.hu

    Házasság első látásra: Petra és András újra együtt!

    magyarnemzet.hu

    Vitézy: Karácsony most mutatta meg, miért kell őt leváltani

    origo.hu

    Hatalmas terhespocakkal pózol Lékai-Kiss Ramóna

    astronet.hu

    Napi horoszkóp 2024. április 27.: a Rák egy kapcsolata váratlan fordulatot vesz, a Bak szerencsés

    she.life.hu

    A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    origo.hu

    A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot