Létrehozva: 2017.02.22.

Itt a legújabb diétás álomsüti: 2 perc alatt kész ez a fahéjas csoda

Cukor nélküli csoda! Egyszerûen képtelenség ellenállni ennek a finomságnak! Alacsony szénhidráttartalmú hozzávalói garantálják, hogy bármikor büntetlenül eheted, nem rakódnak rád pluszkilók!

Szerző Molnár Hédi

Ez a nagyon finom édesség pillanatok alatt elkészül. A benne lévő hozzávalók garantáltan nem hizlalnak, így bátran eheted, amikor csak megkívánod. A fahéjas töltelék és a máz igazán különleges élménnyé teszi a fogyasztását. Mivel nem emeli meg a vércukorszintedet, így később nem törnek rád tőle falásrohamok.

Hidd el nem fogsz tudni ellenállni neki!

Fahéjas bögresüti

Hozzávalók:

a tésztához:

  • 4 evőkanál Norbi liszt
  • 10 csepp Lovely Sweet
  • 1/4 teáskanál sütőpor
  • 1 késhegynyi fahéj
  • csipetnyi őrölt szerecsendió
  • 3 evőkanál tej vagy kókusztej
  • 1/2 evőkanál olíva olaj vagy kókuszolaj
  • fahéjas öntet:

  • 8 csepp Lowely Sweet
  • 1 késhegynyi fahéj
  • 1/2 evőkanál vaj
  • cukormáz (2 adag):

  • 1/2 evőkanál vaj
  • 1 evőkanál natúr krémsajt
  • 10 csepp Lowely Sweet
  • 1. Keverd össze a tésztához való hozzávalókat  csomómentesre, ha kell, használj kézi habverőt hozzá.

    2. Egy másik, kisebb edényben készítsd el a fahéjas öntetet. Olvaszd fel hozzá a vajat, majd add hozzá a fahéjat és az édesítőt. Töltsd át egy kis kancsóba, hogy könnyebben tudd rácsorgatni a tésztára.

    3. Egy mikróbiztos csésze aljára tegyél 3 evőkanál tésztát, majd csorgasd rá a fahéjas öntet felét, csiga vonalban. Gyorsan kell dolgoznod, mert hamar megdermed a vaj. Majd kanalazd rá a maradék tésztát és újabb fahéjas öntet következik.

    4. Tedd a mikróba 1 percre a bögrét. A fahéjas rész ragacsos marad, az akkor lesz megfelelő állagú, majd amikor kicsit kihűlt a tészta.

    5. Közben készítsd el a mázat egy másik edényben. Az összes hozzávalót tedd 10 másodpercre a mikróba, takard le egy papírtörlővel az edényt. Keverd egységes masszává az egészet. Tedd egy nejlon zacskóba, vágd le a sarkát és nyomd a máz felét a kész süteményedre.

     

    Szerző Molnár Hédi

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Így záratták be a konferenciát, ahol Orbán Viktor is felszólalna

    origo.hu

    Nagy a baj: Izrael megtámadja Iránt

    mindmegette.hu

    5:2 diéta – lerobbantja rólad a zsírt az időszakos böjt népszerű formája

    hirtv.hu

    Az orosz fegyveres erők francia zsoldosok állását találták el Szlavjanszkban

    ripost.hu

    Kiadták a riasztást: pokoli, ami erre a 4 vármegyére lesújt

    vg.hu

    Már csak a csoda segíthet: Varga Mihály rossz hírt közölt a nyugdíjasokkal – lehetett sejteni, hogy ez lesz

    origo.hu

    Családja nélkül hagyta el az országot Lékai-Kiss Ramóna

    ripost.hu

    Tízéves átok alól szabadulnak ezek a csillagjegyek, így találhatod meg a társad idén tavasszal...

    ripost.hu

    Ez a három csillagjegy forró szerető 50 év felett is

    ripost.hu

    Hoppá, más feleségével ebédelt a Házasság első látásra szereplője

    ripost.hu

    „Modellnek kéne lenned, nem focistának” – Szoboszlainak csúnyán beszóltak

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot

    YESSS

    Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

    YESSS

    Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?