FITTFAZÉK
Puha, omlós csirkehusira vágysz, de nem tudod, mivel dobhatnád fel az ízeket? Készíts csirkemellet ínyenc szalonnával, cukkinivel és sajtokkal. Nem fogod megbánni!
Csirke és a zöldség tökéletes választás, ha diétázol. A szalonnából kisülő zsír a száraz csirkemellt omlóssá varázsolja. 45 perc alatt kész ez a könnyű és finom vacsora.
Hozzávalók:
Elkészítése:
1. Melegítsd elő a sütőt!
2. Szórd meg kevés sóval a felaprított cukkinit, majd tedd félre.
2. Vágj réseket a csirkemellbe. Légy azonban óvatos és ne vágd végig a szeleteket. Szórd meg kevés sóval és borssal.
3. Nyomd ki a cukkini levét, majd egy közepes tálban keverd össze a sajtokat, cukkinit, fokhagymát és a szalonnát.
4. Az így elkészült töltelékkel töltsd meg a vágásokat!
5. 160 fokon süsd 35-45 percig.
Friss paradicsommal és párolt zöldbabbal kiváló diétás vacsorát rögtönözhetsz az asztalra.
Ripost hírek
