Diétás álomnasi: Kókuszos-csokis bögresüti cukor nélkül

Liszt és cukor nélkül készül ez a csodasüti, így a nap bármely szakában nyugodtan majszolhatsz belõle. És ezúttal nem kell figyelned ez adagokra sem, alig van benne szénhidrát, ettõl biztosan nem szaladnak rád pluszkilók.

A lefekvés előtti nassolás eddig minden diétázó számára tiltólistán volt. Most azonban egy olyan finomságot mutatunk, amit akár késő este is majszolhatsz.

Hagyományos liszt és cukor nélkül készül, szénhidráttartalma rendkívül alacsony. Nem dobja egekbe a vércukorszintedet!

Ezt tuti imádni fogod!

Kókuszos-csokis diétás bögresüti

Hozzávalók:

  • 2 evőkanál mandulaliszt
  • 2 evőkanál kókuszreszelék
  • 1 evőkanál keserű kakaópor
  • 1/4 mokkáskanál szódabikarbóna
  • 1 teáskanál Zero Calories édesítő
  • 1 tojás vagy 4 evőkanál kókusztej
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • cukrozatlan tejszínhab a tálaláshoz (elhagyható)
  • Elkészítése:

    1. Keverd össze egy csészében a száraz hozzávalókat: a mandulalisztet, a kókuszreszeléket, a kakaóport, a szódabikarbónát és az édesítőt.

    2. Add hozzá a tojást vagy a kókusztejet és keverd össze.

    3. Tedd a mikróba 70-90 másodpercre.

    Frissen, forrón kanalazhatod is! Cukrozatlan tejszínhabbal még finomabb!

     

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Orosz bejelentés: Egész Ukrajna égni fog

    origo.hu

    Óriási hasraesések és hatalmas fenékre zuhanások jégen és hóban - szenzációs videó

    borsonline.hu

    Letolt bugyiban és kivillanó mellekkel fotózták le a szexi bunyóst

    magyarnemzet.hu

    A mezét se találta – csalódást keltett a Puskás méregdrága igazolása

    ripost.hu

    Tündéri fotón mutatta meg kisfiát Szabó Zsófi

    mandiner.hu

    Követeléslistát tett közzé a Magyar Orvosi Kamara

    origo.hu

    G.w.M 12 évesen már szexelt, az apja drogozott, a nevelőapja börtönbe került

    astronet.hu

    Heti szerelmi horoszkóp 2023. február 4-10.: őrizzük meg a békét

    ripost.hu

    Fotó bizonyítja! Berki Krisztián barátjához jár Mazsi

    ripost.hu

    Curtis ledobta az atombombát! Elárulta, mikor szakított valójában Kulcsár Edina és Csuti

    ripost.hu

    Angyalhoroszkóp: Ezt üzeni az őrangyalod februárra

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Mákosguba torta lesz a karácsony sztárja

    FITTFAZÉK

    Zsuzsi, a kőbányai tortáslány: Így készül a tökéletes vizes piskóta!

    FITTFAZÉK

    Itt a legújabb bundáskenyér, ilyen finomat még nem ettél

    YESSS

    Óriási lendületben a magyar divat: Koppenhágában tarolt az AERON – Videó!

    YESSS

    Így viseld a melegitőt, hogy őrült csinos legyen

    YESSS

    Megújult a farmer, idén ez lesz a nagy divat

    YESSS

    Combvillantás szilveszterkor: ez lesz a nyerő darab a buliban