Az ősz leghatékonyabb diétás csodaszere 3 hozzávalóból!

A torma az egyik legvarázslatosabb és méltatlanul hanyagolt zöldségünk.

Javítja az emésztést, a máj működését, karbantartja a szívet és a egész keringési rendszert. Ráadásul fillérekért egy egész rakással vásárolhatsz belőle.

Igazán csodát tesz a szervezeteddel. Te se hagyd ki az őszi szezon legegészségesebb fogyókúrás turmixát!

Amire szükséged lesz: 

125 g torma

3 db citrom

3 evőkanál méz

Így készítsd el:

Hámozás nélkül, csak mosd meg és vágd apró, kis darabokra a tormát és a citromokat. Az egészet tedd egy turmixgépbe, és nagyon alaposan pürésítsd össze őket. Amikor azt gondolod, hogy kész, nyugodtan hagyhatod még 20 másodpercet. Hadd legyen jó pépes és egynemű.

A kész masszát töltsd egy befőttesüvegbe, és add hozzá a mézet. Három kanál az ajánlott, de természetesen, ha te az édesebbet szereted, eltérhetsz ettől. Mézezd kedved szerint.

A következő 3 hétben, minden étkezés előtt és után, 1-1 kanállal fogyassz belőle!

Nagyon hamar érezni fogod a hatását, de legyél kitartó és csináld végig a teljes kúrát. Nem lesz nehéz, mert a sikerélmény hatalmas motivációt fog adni. Nagyszerű íze pedig azonnal hiányozni fog, amint kihagynád! Vigyázz, a jót könnyű megszokni!