MEDICINAKiderült, eddig mindenki rosszul pucolta a répát! Ezt rontjuk el Utálsz zöldséget pucolni? Akkor jó hírünk van, lehet, hogy erről érdemes leszoknod. A kutatók szerint ugyanis épp a héj alatt rejtőznek a legfontosabb vitaminok és más tápanyagok.
DIÉTA6 zöldség és gyümölcs, amit SOHA nem szabadna megpucolnod Ahogy régen mondták: héjában a vitamin! Ezeknek a zöldségeknek és gyümölcsöknek a héja alatt valóságos kis tápanyagbomba rejtőzik. Persze nem minden vitamintól fosztod meg őket a hámozással, de a legtöbbet mégis akkor hozhatod ki belőlük, ha nem szeded le
