Inez, Leonóra névnapja

RETRO RÁDIÓ

edzés címke

531-540 találat megjelenítése a 949-ből

Zsírgyilkos kihívás az újévre: 30 nap alatt lerobban rólad a fölösleg

Zsírgyilkos kihívás az újévre: 30 nap alatt lerobban rólad a fölösleg

Kezdd az évet energikusan! Formáld magad feszes és formás bombázóvá.

2018-ban legyél bombanő: ezek voltak 2017 leghatékonyabb edzései!

2017. 12. 30.

2018-ban legyél bombanő: ezek voltak 2017 leghatékonyabb edzései!

Nyerd el igazán dögös formádat, nézz elégedetten a tükörbe! Mutatjuk, mik voltak az év slágertippjei.

Meglepő fotó, Shane Tusup újra munkába állt

2017. 12. 28.

Meglepő fotó, Shane Tusup újra munkába állt

Az ünnepek után nem pihentek a tanítványok.

Kőkemény erőnléti edzés: Ha a legtöbbet akarod kihozni magadból

2017. 12. 27.

Kőkemény erőnléti edzés: Ha a legtöbbet akarod kihozni magadból

Elképesztő energiát ad a napi edzés, de a jó erőnlétnél mindig van magasabb szint. Egy hobbi-maratonista nő most azt mutatja meg, hogy a 42 km-es táv lefutásához szükséges időből milyen edzésprogrammal faragott le csaknem fél órát!

2017. 12. 23.

Mi történt? Rá sem lehet ismerni a melltartós Weisz Fannira - Fotó

A dögös modell szinte ijesztő képet posztolt, nagyon lefogyott!

Most végre kiderült, hogy mi a fontosabb: az alvás vagy az edzés

2017. 12. 22.

Most végre kiderült, hogy mi a fontosabb: az alvás vagy az edzés

Nagy kérdés, mi legyen, ha későn feküdtél le, és hajnalban kell kelned ahhoz, hogy beférjen napodba a sport. Vajon jót teszel magaddal, ha így is elmész az edzésre? Vagy jobb lenne, ha inkább testedre hallgatnál és visszaaludnál?

Elég a mellébeszélésből, ez a tökéletes plank titka

2017. 12. 21.

Elég a mellébeszélésből, ez a tökéletes plank titka

Hihetetlen hatékony gyakorlat, időhiányosoknak ideális, de szokták ajánlani derékfájás megelőzésére is. Ha jól csinálod, minden törzsi izmodat megdolgoztatja és edzi, a fejlődést pár héten belül érzed. Mutatjuk a helyes technikát!

Itt az új edzéskihívás, csak 20 mp: Vajon meg tudod csinálni?

2017. 12. 20.

Itt az új edzéskihívás, csak 20 mp: Vajon meg tudod csinálni?

A legújabb netes kihívás abszolút az erőnlétről szól, viszont sokkal nehezebb, mint amilyennek látszik. Tényleg nem képes rá mindenki, az emberek mégis megőrülnek érte!

Padlót fogott Aleska, a szemét is alig bírta kinyitni

2017. 12. 17.

Padlót fogott Aleska, a szemét is alig bírta kinyitni

Aleska sokat edz, de néha nem úgy alakulnak a dolgok, ahogy azt elképzelte.

2017. 12. 16.

Bugyi nélkül edz Hernádi Judit lánya? - fotó

Érdekes fotót töltött fel Instagramra az énekesnő! Te mit gondolsz?

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu