Létrehozva: 2017.05.21.

Meglepetés a zsömlében, full extrás reggeli rántottából

Reggelizz úgy, mint egy király! Kezdd a napot egy igazi energiabombával! Ne hidd, hogy órákat kell a konyhában töltened felkelés után.

A húspogácsával, rántottával és sajttal töltött kalácsokat gyorsan elkészítheted és egész napra megfelelő mennyiségű kalóriához jutsz. Ha mélyhűtött húspogácsát és leveles tésztát használsz a reggeli elkészítéséhez, gyorsabban kész lesz, mint gondolnád. A húspogácsát lecserélheted sonkára vagy szalámira és kipróbálhatsz többféle sajtot is. Zöldfűszereket, zöldséget és gyümölcsöt fogyaszthatsz mellé.

Hozzávalók:

  • mélyhűtött húspogácsa
  • leveles tészta
  • 6 tojás
  • 8 szelet cheddar sajt
  • 1/4 teáskanál só
  • 1/8 teáskanál bors
  • 2 evőkanál vaj
  • Elkészítése:

    1.      A tojásokat egy tálban törd fel és keverd el.

    2.      A serpenyőt közepes lángon két percig melegítsd. A húspogácsákat helyezd a serpenyőbe és süsd 12-14 percig, majd forgasd meg és tedd ugyanezt a másik felükkel is.

    3.      Készíts a tojásokból egyszerű rántottát.

    4.      180 fokra melegítsd elő a sütőt.

    5.      Tiszta kézzel lágyan nyújts egy tésztaszeletet 5-6 cm szélességűre. Fektess rá egy szelet sajtot, húspogácsát. Két evőkanál rántottát is rakj a tetejére.

    Húzd fel óvatosan a tészta két végét és fogd össze vele az összetevőket. Fedd be tésztával az egészet  és görgesd át a kalácsokat, majd helyezd a sütőpapírral kibélelt tepsibe.

    6.      Ismételd a műveletet addig, ahány darabot szeretnél készíteni.

    7.      Olvaszd meg a maradék vajat és kend meg a zsemlécskéket.

    8.      Süsd a töltött kalácskákat kb. 15-20 percig, amíg a zsemlécskék aranybarnák nem lesznek a tetejüktől az aljukig.

    9.      Hagyd kb. 10 percig hűlni.

    Készíthetsz vegetáriánus verziót a receptből, ahol a húspogácsát párolt vagy sült zöldséggel, brokkolival helyettesítheted.

    origo.hu

    Oroszország óriási csapást mért az ukrán infrastruktúrára, Ukrajna több fontos helyről is kivonul

    origo.hu

    Történelmi jelentőségű találkozó, nagy magyar siker

    metropol.hu

    Mérnöki pontossággal szakad ketté az ország: erre a nyolc vármegyére adtak ki riasztást

    hirtv.hu

    Láncreakció – Célkeresztben az atomerőművek + videó

    ripost.hu

    Ennek a 3 csillagjegynek érzelmi tisztulást hoz a Bika újhold

    mandiner.hu

    Nagy Ervinnek egy óra is elég volt Magyar Péterből – fontos döntést hozott

    origo.hu

    Szégyellte magát Jákob Zoltán a Nagy Őben

    astronet.hu

    Ennek a 4 csillagjegynek az életébe boldogságot hoz a Bika újhold

    ripost.hu

    Gyűlölik a poloskák: ez a természetes anyag a legjobb ellenszer

    she.life.hu

    Amikor beköszönt a jól ismert bakteriális „barát” (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    azenkertem.boon.hu

    Mutasd meg a gyönyörű veteményesed, virágos- vagy balkonkerted és nyerj 1 millió forintot!

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot