Bújj álarc mögé és nézd meg ki vagy!

1.  A vágyak maszkja

Nem vagy túl jó passzban, úgy érzed, neked semmi sem sikerül. A sok kudarc elvette a kedved mindentől, kezded feladni a vágyaidat. Elhatalmasodtak rajtad a negatív érzések, kifogytál az időből vagy az  élet nehézségei kiölték belőled a küzdőszellemet? Ha feladod az álmaidat, egy darabot veszítesz el önmagadból, amit semmi sem pótolhat később. Rázd meg magad és térj vissza az álmaidhoz! Próbáld meg realizálni az elképzeléseid és kisebb lépésekben megvalósítani azokat. Ne sajnálj most semmit ezekre, mert hidd el, csak így lesz teljes az életed.

2. A haragtartás maszkja

A lelked legmélyén nagy fájdalmat hordozol, de ezt senki nem látja rajtad. Kívülről annyira kedvesnek és vidámnak tűnsz, hogy ezt senki nem feltételezi rólad. Ez a régi sérelem olyan mély sebeket ejtett, hogy képtelen vagy elengedni. Kifelé mindenki a régi énedet látja, de már semmi sem olyan mint volt. A fel nem dolgozott fájdalom megkeseríti a mindennapi életed, még akkor is, ha ezt titkolod. Próbálj sok jó dologgal töltekezni, hogy ezek a mély sebek lassan, de begyógyuljanak. A megmaradt hegeket úgy sem tudod eltüntetni, de a fájdalom csak így csendesül.

3. A halogatás maszkja

Sok mindennel nem tudsz szembenézni, inkább elkerülöd a problémákat. Vannak események a múltadban, amiket nem tudtál feldolgozni és a mai napig nem foglalkozol ezekkel. Azzal, hogy úgy teszel, mintha nem is léteznének, még ott vannak. Ezek a sebek, mindig felszakadnak és egyre jobban fájnak. Próbáld elengedni a régi sérelmeket és fájdalmakat, hogy ne okozzanak ekkora  gondot az életedben és hagyd, hogy a dolgok menjenek tovább. Bízz magadban, meg fogod oldani a problémát és újra felszabadultan tudsz majd mosolyogni.

4. A veszteség maszkja

Nem tudsz kiszakadni a múltból, mindig visszatérsz oda, mert úgy érzed, akkor még minden rendben volt. Megkeseríti az életed, hogy nem vagy képes elengedni a régi, rossz emlékeket. A veszteségek nagyon mélyen érintenek, képtelen vagy túllépni ezeken. A mélyen marcangoló fájdalom teljesen átszövi a napjaid és ettől nem tudod meglátni a szép dolgokat. Nyisd ki a lelked, és engedd be a pozitív energiákat és a jóságot. Hidd el, képes vagy rá! Meg fog változni minden, ha közelebb engedsz magadhoz a kellemes dolgokat.

5. Az önvád maszkja

Nem minden a te hibád! Ami rossz történik veled és körülötted nem csak rajtad múlik. Ne rágódj azon mindig, hogy mit tettél rosszul, min kellett volna változtatnod. A kedvességed mindenkit lenyűgöz, a körülötted lévő emberek egytől egyig szeretnek. Tedd ezt magaddal is, fogadd el azt, amilyen vagy, hagyd a folyamatos önvádat! Megérdemled a sikert, a boldogságot. Hidd már el, szerethető ember vagy és sokan így is éreznek irántad. Hagyd magad szeretni, érdemes vagy erre. Ha képes leszel elfogadni magad, sokkal jobb lesz minden.

6. Az elégedetlenség maszkja

Mindenben a rosszat látod, úgy érzed csak negatív dolgok történnek veled. Úgy érzed, minden tőled telhetőt megteszel, sokszor erőn felül küzdesz, de mégis sikertelennek érzed magad. Ez az örökös hiányérzet beárnyékolja az életed és más semminek sem tudsz örülni, boldogtalan vagy. Értetlenül állsz a dolgok előtt, mindenkit boldognak látsz magad körül, csak neked szomorú a lelked mindig. Igyekezz lazábban venni a dolgokat, mert így sosem leszel boldog. Ne gondold, hogy neked kell megoldani a világ össze dolgaid. Te mindent megteszel és megtettél amit tudtál, ideje élvezned az életet.

7. Az önbizalomhiány maszkja

Ha folyamatosan azt  mondod magadnak, hogy nem vagy jó semmiben sem, akkor előbb, vagy utóbb el is fogod ezt hinni. Ennyi negatív gondolat után, ne is csodáld, hogy bizonytalanul állsz a világban. Kevesebbnek érzed magad másoknál, de ezt rajtad kívül senki sem érzékeli. Hidd el, hogy te ugyanolyan értékes ember vagy, mint a többiek. Nézz tükörbe és mondd végig a jó tulajdonságaidat. Az apró dolgokat is vedd számba, mert azok is nagyon fontosak. Rá fogsz döbbenni, hogy semmivel sem vagy rosszabb vagy kevesebb másoknál. Bízz magadban és megvalósulnak az álmaid.

8. A túlvállalás maszkja

Ne vállalj el ennyi dolgot, tanulj meg nemet mondani. Valamiért nem vagy képes leállni, túl sok dolgot csinálsz egyszerre. A tested és a lelked pihenésre vágyik ideje megadnod ezeket nekik. Nem ismered a lehetetlent és az elég kifejezéseket. Ez a folyamatos felpörgött állapot nagyon megvisel, de te nem akarsz erről tudomást sem venni. Lassan elsuhan melletted az élet és te észre sem veszed. Hagyd abba ezt a túlfeszített tempót, mert egyedül fogsz maradni. Lazíts és nézz körül, ne sajnáld saját magadtól az időt. Töltődj fel, hogy újult erővel legyél képes a maximumon létezni.