Szexmentes a házasságod? Van remény! Itt a megoldás

A szexmentes házasság mindenkinek mást jelent: van, aki tényleg soha nem szexel a párjával, másoknál viszont egyszerűen csak kihűlt a korábbi forró viszony, és ugyan van szex az életükben, de csak ritkán. Egy kutatás szerint viszont a házaspároknak csaknem egyötöde évente 10-nél kevesebbszer bújik össze a házastársával, egy másik szerint pedig a párok 15 százaléka egyáltalán nem szexelt az elmúlt egy évben. A felmérések résztvevői szerint az átlagban havi egyszeri szex már szexmentes házasságnak tekinthető, akármi is az oka: az időbeosztás nehézségei, a gyerekek, a stressz, a párkapcsolat problémák, vagy bármi más. Nem csoda, hogy az interneten is sokan keresnek erre a kifejezésre.

De mi lehet a megoldás, ha a kapcsolatból kivész a szex? Először is, érdemes végiggondolni, mi változott a kapcsolatotokban az évek során. Hogyan változott a napi rutin, az időbeosztás, a fontossági sorrend?

Jó, ha azt is átgondolod, mire van szükséged az ágyban, és hogy érzed magad a jelenlegi helyzetben. Ám a neheze még hátra van: beszélni kell róla. A szexhiány nem könnyű téma, de muszáj valahogy kommunikálni ahelyett, hogy a szőnyeg alá söpritek a problémát. A beszélgetéshez válassz egy nyugodt estét, amikor senki sem szakít félbe, és amennyire csak lehet, kerüld a vádaskodást, a veszekedést, inkább mondd el neki, hogy vágysz a szexre, és nem érzed túl jól magad a hiányától. Kezeld úgy a partnered, mint egy jó barátot, próbálj megértő és barátságos maradni, és ne várj semmilyen konkrét kimenetelt, csak azt, hogy végre szót ejtsetek a témáról.

Légy kíváncsi a partneredre: vajon ő hogy érez, és mi történik vele? Ha sikerül megtörni a kínos csendet, máris egy óriási lépést tettetek előre, a kapcsolatotok normalizálása érdekében. Ha pedig szokásotokká válik az őszinteség, a megoldást is könnyebb megtalálni: legyen ez akár az időbeosztás átalakítása, a heti egyszeri randi, vagy akár a párterápia.