Miért álmodunk a halálról, és mit üzen valójában?

Már az ókori görögök is vizsgálták az álmok valódi jelentését és okát, azonban még mindig számos rejtély övezi. A téma leginkább kutatott területe az, amikor álmunkban találkozunk a halállal. De mit jelent a halállal álmodni?

A halállal álmodni meglepő jelentéssel bírhat

A REM fázisban átélt képek, hangok, érzelmek, szagok, ízek összességét nevezik álmoknak, melyekről rengeteg elmélet látott már napvilágot.

Azonban az álmokban tapasztalt élményeket nem konkrét jóslásnak kell tekinteni, hanem inkább afféle mentális kivetülésnek, látomásnak kell értelmezni egy meghatározott szimbólumrendszerben.

Ez lehet az oka annak, hogy többféle módon lehet a halállal álmodni, egyesek például teljesen idegen személyek utolsó pillanatait nézik végig, de ennél is ijesztőbb, amikor egy szeretett ember halálának leszünk tanúi. Azonban az sem mindegy, hogy békés vagy erőszakos halált láttunk, a pontosabb magyarázathoz aktuális élethelyzetünk, mentális állapotunk, de még hobbink is hozzátehet, mivel egy rendkívül komplex jelenségről van szó.

A pszichológusok véleménye szerint akkor, amikor a halál megjelenik álmainkban, egy már bekövetkezett változást, szükséges változtatást jeleznek a látomások. Beszédes, hogy sokak álmában akkor jelenik meg a halál, amikor életük nagy változáson megy keresztül. Ez azonban egy olyan pszichés folyamatot is jelezhet, aminek még tudatában sem vagyunk. 

Mindezek alapján nem meglepő, hogy a halállal való álmodás az álomfejtés szerint alapvetően pozitív jel, hiszen többnyire a változásokat szimbolizálja, és ritkán áll közvetlen kapcsolatban az elmúlással. 

Saját halállunkkal álmodni

Bár kétségkívül ijesztő élmény, a saját halálunkról álmodni valójában egy elengedett hiedelmet, a feldolgozott trauma utáni továbblépést és életünk egy lezárt fejezetét jelképezi. Ha saját temetésünket látjuk, az nem rólunk, hanem múltbéli énünk egy részének elengedéséről szól, és önismeretre, valamint életünk átgondolására ösztönöz. 

Egy rémálom után segíthet a tudatos légzés, míg egy szeretett személy halálának látomása esetén jóleshet kifejezni felé törődésünket - számolt be róla a Life.hu.