Agyadra mennek a családtagok, de nem tudsz hova menni? Mutatjuk a megoldást!

Jön a hideg, és az utóbbi időben óvatosabbak is lettünk: ez pedig azt jelenti, hogy megint egyre többet vagyunk a lakásban összezárva. Az összezártság viszont néha őrjítő tud lenni, különösen, ha egyébként nem túl nagy a tér, ahol el kell férnünk. De erre is van orvosság!

A személyes tér – legyen akármilyen kicsi is – egyszerűen létszükséglet. Nem lehet mindig mindent közösen csinálni, még akkor sem, ha egy kis lakásba van összezsúfolva minden családtag. Ám ha a lakás tényleg kicsi, nehéz összehozni, hogy mindenki el tudjon vonulni egy kis időre. Mutatjuk a trükköket.

A fejhallgató azt jelenti, hogy senki ne szóljon hozzád

Beszéld meg a családtagjaiddal, hogy ha valakinek a fején fejhallgató van, a többiek csak akkor zavarják, ha tényleg elkerülhetetlen. Aki fejhallgatóval hallgat valamit – filmet, zenét vagy akár egy előadást, az szeretne rá odafigyelni, és nem szeretné ötpercenként leállítani, mert megzavarják. Legyen ez az eszköz a „kérlek, most ne szólj hozzám” jele a legnagyobb összezártság idején is. Akinek pedig szüksége van egy kis nyugalomra, ki is használhatja ezt – akár csendben olvasva is felteheti a fejére ezt a „jelzést”.

Az összezártság kreatív megoldásokra sarkall

A konyha eddig csak konyha volt, de most az ebédlőasztal is lehet az irodád, ha csak itt lehet egy kis nyugalmat találni. A fontos hívásokat a fürdőszobából is le lehet bonyolítani, ha máshol mindenütt nagy a forgalom. A nappaliban legyen egy sarok, ahonnan a videochateket bonyolítjátok, a jógaóra pedig a hálószobába is kerülhet. Az ágyadon viszont ne dolgozz, hacsak nem elkerülhetetlen. Nehogy az, hogy fejben összekapcsolod az ágyat a munkával, alvásproblémákhoz vezessen.

Mindenkinek legyen helye

Ha mindenki egy vagy két szobában dolgozik, tanul és szórakozik, akkor jól jön, ha mindenkinek van kijelölt, csak neki fenntartott helye. Így nem lesz vita abból, ki hova ül, és ki hol van útban a többieknek.

Egyeztessétek a napirendet

Legyen egy közös naptár, amelyikbe mindenki beírhatja, mikor van olyan dolga, amihez szüksége lenne egy kis csendre. Ilyenkor a többiek kereshetnek maguknak valami csendes elfoglaltságot, vagy ilyenkorra időzíthetik házon kívüli tennivalóikat, például a bevásárlást.

Nézz szét az összezártság szempontjából is a lakáson!

Nézz körül, melyik, ritkán használt sarkot lehetne kicsit átalakítani, hogy beférjen egy fotel, vagy legalább néhány párna egy félreeső olvasósarokhoz. Légy kreatív a kis terek hasznosításában! Sokszor egy könyvespolccal vagy akár egy paravánnal is el lehet szeparálni egy félreeső sarkot, ahová visszavonulhat az, akinek az összezártság hirtelen teherré válik, és akinek egy kis egyedüllétre van szüksége.