Immunbomba: fagyaszd le!

Megfázás és influenzaszezon idején, nincs is jobb, mint egy  természetes összetevőkből álló ital, ami segít a kellemetlen tünetek eltűntetésében és az immunrendszer megerősítésében. Tartalmaz citromot és gyömbért de a legkülönbözőbb hatékony fűszereket is - ezért fantasztikus a hatása, ráadásul még finom is. Mutatjuk a szuper immunbomba receptjét.

Hozzávalók:

• 1 ek kurkumapor
• 1 ek fahéj
• 1 tk cayanne
• 1/2 tk fekete bors
• 1/2 csésze almaecet
• 2 db citrom megpucolva
• 1 csésze friss gyömbér
• 5-6 gerezd fokhagyma meghámozva
• 12 dl víz

Így készítsd el:

• Tedd a turmixba az alaposan megpucolt citromokat, add hozzá az apróra vágott gyömbért, a megpucolt fokhagymagerezdeket. 
• Öntsd rá az almaecetet, az ásványvizet, majd add hozzá a kurkumát, fahéjat, cayanne-t, borsot és alaposan turmixold össze.
• Egy szűrön keresztül öntsd egy csőrös üvegtálba, így könnyen kiöntheted a jégkockatartóba.
• Tedd a fagyasztóba.
• A fagyott immunerősítő kockákat, bármikor felhasználhatod. Tegyél egy jégkockát a bögrédbe, és önts rá forró vizet. Majd kortyolgasd el élvezettel ezt a csodálatos immunerősítő italt. 

Egészségedre!