MEDICINA
Isteni finom és nagyon egészséges, ez a recept kihagyhatatlan. Ráadásul, ha lefagyasztod az immunbombát, bármikor előveheted, hogy erősítsd magad!
Megfázás és influenzaszezon idején, nincs is jobb, mint egy természetes összetevőkből álló ital, ami segít a kellemetlen tünetek eltűntetésében és az immunrendszer megerősítésében. Tartalmaz citromot és gyömbért de a legkülönbözőbb hatékony fűszereket is - ezért fantasztikus a hatása, ráadásul még finom is. Mutatjuk a szuper immunbomba receptjét.
Hozzávalók:
- 1 ek kurkumapor
- 1 ek fahéj
- 1 tk cayanne
- 1/2 tk fekete bors
- 1/2 csésze almaecet
- 2 db citrom megpucolva
- 1 csésze friss gyömbér
- 5-6 gerezd fokhagyma meghámozva
- 12 dl víz
Így készítsd el:
- Tedd a turmixba az alaposan megpucolt citromokat, add hozzá az apróra vágott gyömbért, a megpucolt fokhagymagerezdeket.
- Öntsd rá az almaecetet, az ásványvizet, majd add hozzá a kurkumát, fahéjat, cayanne-t, borsot és alaposan turmixold össze.
- Egy szűrön keresztül öntsd egy csőrös üvegtálba, így könnyen kiöntheted a jégkockatartóba.
- Tedd a fagyasztóba.
- A fagyott immunerősítő kockákat, bármikor felhasználhatod. Tegyél egy jégkockát a bögrédbe, és önts rá forró vizet. Majd kortyolgasd el élvezettel ezt a csodálatos immunerősítő italt.
Egészségedre!
Ripost hírek
