Döbbenet, de ilyen gyorsan cukorbeteg lehet egy gyerek

Az 1-es típusú cukorbetegség akár néhány hét alatt kialakulhat a gyermekeknél – mondta Blatinczky László gyermekendokrinológus kedd reggel az M1 aktuális csatorna és a Kossuth Rádió közös műsorában.

Blatinczky László elmondta, hogy a gyerekeknél kialakuló 1-es típusú cukorbetegség rendkívül súlyos állapotot okozhat, ezért a szűrésük sem szükséges, hiszen a tünetek egyértelműek. A tizenévesek körében ugyanakkor egyre gyakoribb a 2-es típusú cukorbetegség, amelyet viszont már érdemes szűrni – emelte ki.

Teszteljük magunkat! Egyszerű kérdéseink segítségével kiderülhet, mennyire vagyunk veszélyben. Írd le egy papírra a rád érvényes válaszokhoz tartozó pontokat, és add össze!

Volt már cukorbeteg a családodban?

Igen, egészen közeli hozzátartozómnak (3 pont)
Nem, még nem volt (1 pont)
Távoli rokonok között akad (2 pont)

Főleg a hasad körül érzel túlsúlyt?

Nem, egyenletesen mindenhol egy kicsit (2 pont)
Nincs feleslegem (1 pont)
Igen, úszógumiként öleli körül a túlsúly a hasamat (3 pont)

Gyakran érzel megmagyarázhatatlan fáradtságot?

Előfordult már (2 pont)
Rendszeresen nagyon fáradékony vagyok (3 pont)
Mindig energikusnak érzem magam (1 pont)

Homályos a látásod?

Nem tapasztaltam még ilyet (1 pont)
Igen, egyre gyakrabban (3 pont)
Néhányszor előfordult (2 pont)

Gyakran gyötör szomjúság?

Igen, rengeteget iszom (3 pont)
Nem szokott rám törni (1 pont)
Előfordult mostanában, hogy furcsán szomjasnak éreztem magam (2 pont)

Gyakran eszel zöldséget, gyümölcsöt?

Szinte soha, inkább a péksüteményeket szeretem (3 pont)
Egy héten egyszer biztos (2 pont)
Minden nap (1 pont)

Utóbbi időben volt szájpenészed, esetleg gyakran viszket a nemi szerved?

Ilyen nem történt még soha (1 pont)
Egy évben egyszer előfordul (2 pont)
Igen, mostanában egyre gyakrabban (3 pont)

Rendszeresen szedsz vérnyomáscsökkentő gyógyszereket?

Igen, mostanában kezdtem (2 pont)
Már régóta (3 pont)
Nincs rá szükségem (1 pont)

TIPP Néhány gyógynövény is segíthet abban, hogy csökkentsd a vércukorszintedet. Használj gyakrabban fahéjat, gyömbért, szójababot és aloe verát.

8- 13 pont: Igazán egészséges! Csak gratulálni tudunk, te tényleg vigyázol az egészségére! Továbbra se felejtsd el, hogy az egészséges étkezés mellett az is nagyon fontos, hogy minden nap mozogj egy kicsit! Hidd el, az is számít, ha gyalog és nem lifttel mész fel a lépcsőn, esetleg biciklivel jársz dolgozni, vagy rendszeresen kertészkedsz egy órát. És még egy apróság! Kerüld a stresszt, mert sajnos az is hozzájárulhat a cukorbetegség kialakulásához. Időnként szedj krómot és cinket táplálék kiegészítőként. 14- 19 pont: Kétesélyes, irány egy vérteszt! A teszt alapján olyan tüneteid vannak, amelyek utalhatnak 2. típusú cukorbetegségre is. Mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnod, mert most még nem késő változtatni! Az első és legfontosabb, hogy kezdj el tudatosan étkezni és fogyókúrázni. Egyél még több zöldséget és gyümölcsöt, a cukrok helyett pedig használj természetes édesítő szereket. Itt az ideje, hogy elhatározd: jóval kevesebb szénhidrátot eszel. Igyál minden nap zöld teát, ezzel is csökkentheted a vércukorszintedet. 20-24 pont: Itt már nagy a baj! Lehet, hogy még nem vagy cukorbeteg, de biztos, hogy a vérteszted magas értékeket mutat. Előfordulhat, hogy nem fogod megúszni a gyógyszeres kezelést, de még most sem késő változtatnod az életmódodon. Érdemes elolvasni a már leírt jó tanácsainkat, és jó ha néhány szabályt még ezen felül is betart. Kerüld a zsíros ételeket, és kezdj el szakember segítségével diétázni. Vigyázz a sovány tejtermékekkel is, hiszen ezekben is rengeteg gyorsan felszívódó tejcukor van. Gyümölcsöt is csak délig egyél, hiszen a szervezeted már a gyümölcscukorra is nehezebben reagál. De ami a legfontosabb, járj rendszeresen orvosi ellenőrzésre!

Ripost hírek