Létrehozva: 2019.07.31.

Döbbenetes: Így hizlal a mobiltelefon

Aki naponta több órát is eltölt a telefonjához ragadva, annak komoly esélye van arra, hogy elhízzon. Ráadásul a túlzott telefonhasználat más egészségtelen szokások kialakulását is elõsegíti.

Egy új kutatás szerint azokat az egyetemistákat, akik naponta 5 órát is a telefonjukon való játékkal töltenek, 43 százalékkal nagyobb eséllyel fenyegeti az elhízás. A telefonfüggő diákok ráadásul több cukros üdítőt, gyorsételt és cukorkát fogyasztanak, mint azok, akik kevesebbet lógnak a mobil képernyőjén.

A kolumbiai kutatás szerint ráadásul a telefonhasználat az alváshiány miatt egész éjszakára felboríthatja az anyagcserét, és az önkontrollra is károsan hat. Ezek pedig mind az elhízás kockázati tényezői.

A Simón Bolivar egyetem kutatói szerint az orvosoknak komoly kockázati tényezőként kellene értékelniük a gyakori telefonhasználatot. A vizsgálatban több mint 1000 egyetemista fiú és lány vett részt 2018 júniusa és decembere között. A résztvevőknek nyomon követték a napi telefonhasználatát, ez pedig arra utalt, hogy a legalább napi 5 órán át telefonozó fiatalok 43 százalékkal nagyobb eséllyel voltak túlsúlyosak, mint kevésbé telefonfüggő társaik. Õk voltak azok is, akik gyakrabban fogyasztottak cukros italokat, gyorsételeket, viszont a fizikai aktivitásból rendszeresen kimaradtak. A túlsúlyos fiatalok 25 százaléka, míg a súlyosabban elhízottak 5 százaléka sok időt töltött a telefonjával. A telefonhasználat és az elhízás kapcsolata különösen a nőknél volt nyilvánvaló, ők kétszer olyan valószínűséggel voltak túlsúlyosak, és kicsivel nagyobb valószínűséggel elhízottak, mint férfi társaik.

Vagyis korábbi kutatásokhoz hasonlóan ismét bebizonyosodott, hogy a túlzott telefonhasználat ülő életmódhoz, és rossz étrendi döntésekhez vezethet. Egy korábbi vizsgálat szerint már csak azért is, mert az, hogy a telefon használata közben többfelé figyelünk, már eleve rontja az evéssel-ivással kapcsolatos önkontrollunkat.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Opitz Barbi megvált a hatalmas, göndör hajától

origo.hu

Kiskorú veszélyeztetése és személyi szabadság megsértésének gyanúja miatt feljelentést tettek Varga Judit interjúja után

borsonline.hu

Itt az újabb sokk: Katalin hercegné után újabb közönségkedvenc híresség jelentette be, hogy rákkal küzd

hirtv.hu

Háború Ukrajnában: Feloszlatta a kárpátaljai kényszersorozás elleni tüntetést az ukrán hatóság + videó

ripost.hu

Emlékszel még a Csengetett, Mylord? lakájára? Így néz ki ma a 77 éves Jeffrey Holland

hirtv.hu

Újabb megdöbbentő poszttal jelentkezett Varga Judit Magyar Péterről

origo.hu

Az ajtónak vágta Magyar Péter a terhes Varga Juditot

mindmegette.hu

Káoszt hozhat a húsvét a boltokban: a Lidl, az Aldi és a Penny nyitvatartása is érintett

ripost.hu

Mérleg telihold: ez a 3 csillagjegy most tiszta lappal indulhat

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Komoly döntést hozott Schumacher családja, itt vannak a részletek

ripost.hu

Kiderült Szoboszlai titka: rászokott a különleges piára

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel