Náthás vagy, eldugult az orrod, ezt használd, hogy jobban legyél

Ebben a változékony időben könnyű meghűlni. A vírusok, baktériumok is mindenhonnan leselkednek ránk.

Akármilyen felső légúti nyavalyának esünk áldozatul, az orrunk dugul be elsőként. Kellemetlen tünet, mégse helyes verébre ágyúval lőni. Gyógyszerszedés, orrcsepp helyett érdemes kipróbálni a házi módszereket. Több ilyet is kikísérleteztek őseink, te is biztosan találsz köztük a számodra megfelelőt.

Hagymafélék

Szidjuk a hagymát, amiért pucolása közben megerednek a könnyeink.

Pedig milyen hasznos folyamat ez!

A bennük lévő csípős anyag a légutakba kerülve feloldja a váladékokat, így tisztítva természetes módon a járatokat. A vöröshagyma és a fokhagyma is mikrobaölő hatású.

Inhalálás: Forralj vizet, szórj bele egy fej apróra vágott vöröshagymát. Öt perc gyöngyöző forrás után zárd le, és hagyd hűlni. Mint gyerekkorodban a kamillával, most úgy gőzöld magad a hagymával. Teríts törölközőt a fejedre, és 5-10 percig lélegezd be a gyógyító illóolajokat. Még az elején tegyél félre belőle egy csészényit, és idd meg.

Fokhagyma kúra: Zúzz szét 1-2 gerezd fokhagymát, keverd össze mézzel, és edd meg. Naponta ismételd, míg ki nem tisztulsz tökéletesen.

Torma-bomba

A tormának is hasonló a hatása. Reszelj le egy kis darab tormát.

Tedd a nyelvedre, és forgasd át párszor. Mint a bomba, úgy robban a szádban! A vírus-és baktériumölő gőzök erőteljesen szétáradnak, és minden rejtett járatba eljutnak. Megindul a váladékozás, kitisztulnak a légutak. Néhány perc után köpd ki a tormát.

Fekete retek

Minden, ami csípi, irritálja a nyálkahártyádat, azt most segítségül hívhatod. A fekete retekről se feledkezz meg. Reszeld le, hagyd, hogy levet eresszen. Ezt keverd el mézzel és citrommal, majd idd meg. A torkodon végighaladva végez az összes betolakodó kórokozóval.

Almaecet

Az almaecetes kúrát önmagában is végezheted, de a többi házi gyógymód mellett is alkalmazhatod. Az almaecet fellazítja a váladékot, így könnyebben szabadulsz meg tőle.

2 dl meleg vízben keverj el 2 ek almaecetet és 1 tk mézet. Kúraszerűen 5 napig, naponta háromszor fogyaszd.

Inhalálás illóolajokkal

Az eukaliptusz, a borsmenta, a levendula is hatásos a légutak tisztításában. Tölts pár cseppet a szobai párologtatóba, hogy folyamatosan tisztítsa, fertőtlenítse a levegőt. A nedvesített levegő sokat segít a gyógyulásban. Még erőteljesebb lesz a hatás, ha forróvizes edénybe csepegtetve, fejedet letakarva lélegzed be a gyógyító gőzt.