Létrehozva: 2018.11.16.

Védd a szemedet! Így károsítja az okostelefon a látásodat

Ijesztõ hírek keringenek az okostelefonok emberi szervezetre gyakorolt hatásáról. Nemrégiben kiderült, mit okoz ez pontosan, és hogyan védheted meg magad.

Tapasztaltad már, hogy a digitális eszközök működés közben kékes fényt bocsájtanak ki magukból? Nemrégiben kiderült, hogy ez a sugár negatívan befolyásolja az emberi szervezetet. A kék fény ugyanis nem csupán inszomniát, azaz alvászavart okoz, de a legújabb kutatások szerint a látást is károsítja.

Hogyan megy végbe a látásromlás?

A kísérletek során a zöld, sárga és vörös fényt is megvizsgálták, de úgy találták, hogy csupán a kék színű ártalmas a szemre. A kék fény hatására a fényérzékeny sejtekben egy olyan molekula keletkezik, mely károsítja a retinát, és ez, ha nem is azonnal, de valamikor ötven éves kor felett- makuladegenerációt okozhat.

Miért idős korban jelentkezik a baj?

Fiatal korban erősebb az immunrendszer, és egy természetes antioxidáns molekula még hatásosan védi a szemet a sejtpusztulás ellen.

Hogyan védheted meg a szemedet?

Használj kék fényt kiszűrő és UV sugárzás elleni védőszemüveget. A narancssárga színű munkavédelmi szemüveg is megvéd a kék fény ellen, és még olcsó is.

Vagy, ha ilyet nem szeretnél hordani, figyelj arra, hogy teljes sötétségben inkább ne használd az okostelefonodat és más eszközt se. Ilyenkor a kék fény koncentrált erősséggel gyilkolja szemet.

 

origo.hu

A gép pilótája köszöntötte a magyar olimpikonokat

ripost.hu

Lánya jelentette be a szomorú hírt: elhunyt a legendás budapesti cukrász

borsonline.hu

Eddig tudták titokban tartani, Szoboszlait ezért cserélték le nagyon hamar

vg.hu

Bejelentés: Ausztria és Magyarország összeköti az autópályáját – aláírták

mandiner.hu

Nem fogja elhinni, kicsoda Magyar Péter alelnöktársának édesapja!

ripost.hu

Megérkezett az Oroszlán hava: 3 csillagjegynek tele lesz a pénztárcája

mindmegette.hu

Az utcán hever, pedig igazi kincs, ha szaporítanád a zöldikét

ripost.hu

Sasszemed van, ha meg tudod fejteni a valaha volt leghíresebb optikai illúziót!

ripost.hu

Ezek a jelek mutatják, hogy ázsiai tigrisszúnyog csípett meg

ripost.hu

Friss: Lezárták és áll az egész autópálya Budapest irányából, elég nagy a baj

ripost.hu

Így eszik az indiánok a sárgadinnyét: próbáld ki, hihetetlen lesz a hatás

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Tegyél hagymát a zoknidba, elképesztő lesz a hatás

MEDICINA

Ezek a jelek mutatják, hogy ázsiai tigrisszúnyog csípett meg

MEDICINA

A hallásod bánhatja, ha elfajul a buli!

MEDICINA

Ez a 3 fűszernövény garantáltan csökkenti a hőségérzetet

MEDICINA

Tényleg egészséges meztelenül aludni a hőségben?

MEDICINA

Hallottál már az agyfagyásról? Lehet, te is érintett vagy!

MEDICINA

Ez az egyszerű gyógynövény a halhatatlanság füve. A te kertedben is ott lapul!

MEDICINA

Alvás a hőségben? Ezekkel a trükkökkel minden oké lesz!