Hagyd el a kávét, ezt a teát idd helyette. Hatalmas energiával indul a napod

Gyakran eszel fokhagymát, mindenféle formában, hisz tudod, mennyire egészséges. De a fokhagyma teáról még biztosan nem hallottál.

Pedig

a fokhagyma teaként elkészítve még hatásosabb!

Miért egészséges?

A fokhagyma nagy mennyiségben tartalmaz A-, B-., C-vitamint, valamint kénvegyületeket, allicint és antioxidánsokat is. Ezek alapvetően szükséges anyagok, csak épp nagyon lassú az a folyamat, mialatt a szervezet hasznosítja. A fokhagymateát fogyasztva ez az idő rendkívüli módon lerövidül. Eleink évezredekkel ezelőtt már tudták ezt. Az ókori görögök is fokhagyma teával kezdték a napjaikat.

JÓTÉKONY HATÁSOK

Erősíti az immunrendszert

Antibakteriális és gombaölő hatóanyagai (pl. allicin) lökést adnak a szervezet önvédelmi rendszerének.

Normalizálja a vérnyomást

A fokhagyma aktív hatóanyagai csökkentik a magas vérnyomást és a koleszterinszintet, ezzel együtt az érszűkület, szívroham, stroke, szívkoszorúér-megbetegedések kockázatát.

Javítja a légzőrendszert

Ha megfáztál, esetleg influenzás vagy, duzzadt a mandulád, netán csak fáj kicsit a torkod, egyetlen csésze fokhagyma tea lehúzza a gyulladást a légzőrendszer egészében. Ez a csodás gyógyital a légzőrendszeri alapbetegségek gyógyulását is felgyorsítja.

Súlycsökkentő hatású

A fokhagyma hatóanyaga stimulálja az anyagcserét, melynek hatására a passzív zsírcsökkenés felgyorsul. A teaivás segít abban is, hogy mérsékli az étvágyat.

Energiával tölt fel

A fokhagymatea - annak ellenére, hogy nincs benne koffein-, összességében növeli az energiaszintet.

Ha ezzel az itallal indítod a reggelt, legalább olyan kirobbanóan tettre kész leszel, mintha egy jó erős feketét ittál volna. Csak épp annak káros mellékhatásai nélkül, egy valódi gyógyitalt fogyasztasz.

FOKHAGYMATEA

Hozzávalók

Elkészítés:

1. Tisztítsd meg a fokhagymagerezdeket

2. Egy lábasban tedd föl a vizet és a fokhagymát

3. Forrás után zárd el a hőt

4. Amikor kissé lehűlt, add hozzá a citromlevet és a mézet

5. Szűrd le, majd napi 1-2 részletben, lassan kortyolgatva fogyaszd el 

6. Hűtőszekrényben még 2 napig tárolhatod. Fogyasztás előtt melegítsd újra

MELLÉKHATÁSOK

Aki allergiás a fokhagymára vagy túl nagy mennyiségben issza, az gyomorégést, hányingert, hányást, általános gyomorfájdalmat, gyomorvérzést tapasztalhat.

Az ajánlott mennyiségnél ne fogyassz többet belőle.