MEDICINA
A sör több ezer éve jelen van az emberiség életében. Nem véletlen, hiszen nemcsak kellemes hûsítõ ital, de táplálja is a szervezetet, sõt! Egy új kutatás szerint olyan egészséges, hogy szinte receptre kellene felírniuk az orvosoknak.
Egyre népszerűbb a sör, most már nem csak a férfiak, a nők körében is. Hiszen felfrissít, hűsít, és kellemes íze van. Azonban azt kevesen tudják, hogy mértékkel fogyasztva milyen jótékony hatásai vannak a szervezetre. Olyan fontos vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz, amik nélkülözhetetlenek az egészséges anyagcseréhez, és ezen túl számos súlyos betegség is megelőzhető vele.
1. Csökkenti a stresszt
Szakértők szerint két pohár sör már csökkenti a szorongást, és kellemesen ellazít.
2. Nagyon jót tesz a vesékkel
Sokan emlegetik, hogy aki rendszeresen fogyaszt sört, annak soha nem lesz problémája a vesekövekkel. A soha erős túlzás, de tudományos kísérletek bebizonyították, hogy a sör negyven százalékkal csökkenti a vesekövek esélyét.
3. Szebb lesz tőle a bőr
A benne található vitaminok új erőt adnak a bőrnek: sokkal rugalmasabb, fényesebb és puhább lesz, ráadásul az arcbőr fiatalabbnak látszik tőle.
4. Véd az időskori elbutulástól
A rendszeres sörfogyasztókra kevésbé leselkedik az időskori demencia veszélye, de az Alzheimer-kór kialakulására is kisebb az esélyük.
5. Harcol a magas koleszterinszint ellen
A benne található rostok miatt csökkenti a rossz koleszterin mértékét a vérben.
6. Erősíti a csontokat
Gondoltad volna, hogy a sör szilikont tartalmaz? Nem is akármennyit; így a csontok sűrűbbek és erősebbek lesznek.
7. Tele van vitaminokkal
B12, B6 és B2 vitaminnal mindenképpen; így aki rendszeresen sört iszik, annak ezek harminc százalékkal nagyobb mennyiségben találhatók a vérében, mint akik nem szeretik a keserű itókát.
8. Segít álomba szenderülni
Az már köztudott, hogy az alkohol nem segít az alvásproblémákban, sőt, ront rajtuk. A sör sem az alkohol miatt segít az alvászavarokon, hanem a komlótartalma miatt. Elalvás előtt egy pohár alkoholmentes sör csodákat tehet.
9. Csökkenti a stroke kockázatát
Kevésbé lesz hajlamos a vér a rögképzésre, ha valaki minimális mennyiségű sört fogyaszt rendszeresen. Férfiaknál ez legfeljebb napi két üveg, nőknél egy.
10. A sörivók kisebb eséllyel kapnak szívrohamot
Akár 40-60 százalékkal kevesebb az esélyük rá, mint azoknak, akik egyáltalán nem fogyasztanak sört.
Ripost hírek
