Viszlát térdfájás, mutatjuk, hogy szabadulj meg tőle

Téged is rendszeresen gyötör térdfájás vagy más kellemetlen tünete az izületi gyulladásnak? Akkor biztosan szívesen kipróbálnád ezt az italt. Nem csupán mennyei az íze, de olyan hatásos alkotórészeket tartalmaz, melyek segítenek, hogy jobban érezd magad.

Izület

Fontos, hogy törődj a térdeddel. Ha még nem akkora a baj, ehhez nincs szükség gyógyszerekre, orvosra.

Eláruljuk egy smoothy receptjét, mely naponta fogyasztva egészséges, megfiatalodott kenőanyaggal látja el a térdedet. Még az izületi fájdalmaid is elmúlnak.

Hozzávalók:

Elkészítés:

1. Öntsd le forró vízzel az instant zabpelyhet, és hagyd állni kicsit.

2. Az ananászkockákból préseld ki a levet.

3. Daráld meg vagy törd össze a mandulát.

4. Tedd turmixgépbe a mézet, vizet, fahéjat, mandulát, narancslevet. Keverd simára.

5. Öntsd hozzá az ananászlevet és a zabkását.

6. Ha hidegen szereted, pár kocka jéggel még egyszer összeturmixolhatod. Azonnal fogyasztható.

Miért hatásos?

Az ananász bromelain-t tartalmaz. Ez egy gyulladásgátló, fájdalomcsökkentő hatású enzim. A kutatások szerint ugyanolyan sikeres az izületi fájdalmak csillapításában, mint az ibuprofen tabletta. Csak éppen annak káros mellékhatása nélkül! A bromelain az ínhüvelygyulladást is gyógyítja. Az ananász C-vitaminnal is ellátja az izületeidet. Hiányában erősödik a fájdalom.