kulcsár edina
A rendszeres nemi élet egészségre gyakorolt hatásait biztosan ismered már, a hormonok csodákat tesznek az emberi testtel. De hallottál olyat, hogy a szex kimondottan javallott?
Meglepő gyógymódot javasolt egy nőnek az orvosa, amikor hangulatzavarokkal és szorongással kereste fel őt. Azt ajánlotta, hogy szexeljen minél többet, próbáljon minél többször orgazmushoz jutni. Neked is beugrott a régi sztereotípia, hogy sokak szerint a nők akkor hisztiznek, amikor kielégületlenek? Nos, egyáltalán ebben az esetben nem erről van szó.
A harmincas nő kamaszkora óta súlyos problémákkal küzd: tizenévesként tépte a saját haját, bulimiás és anorexiás volt. Felnőtt korára ezeket kikezelték, de ma a gyógyíthatatlan, kettes típusú bipoláris zavarban szenved. Általában a tünetek enyhítésére az orvosok hangulatjavító gyógyszereket írnak fel, javasolják a rendszeres testmozgást, és az alkohol teljes elhagyását.
A bipoláris depresszió a hangulatok irányíthatatlan váltakozásával jár: a beteg a mániás fázisban tele van energiával, sokan ilyenkor túlköltekeznek, munkahelyet váltanak, mert úgy érzik, semmi nem lehetetlen – majd lezuhannak a legmélyebb depresszióba, ami azt is jelenti, hogy hatalmas az öngyilkosság kockázata.
A háromgyermekes anya megfogadta orvosa tanácsát, és olyan gyakran él házaséletet a férjével, amilyen sűrűséggel csak lehetséges. Az eredmény hamar meg is lett: a hangulatingadozások megszűntek, nem csúszott se mániába, se depresszióba. Az orgazmus ugyanis olyan hormonokat szabadít fel a testben, amiknek depressziócsökkentő hatásaik vannak.
Kutatások bizonyítják, hogy a rendszeres és kielégítő nemi élet az egészséges emberek általános jóllétére is kedvező hatással van. Az orgazmus alatt termelődő hormonok lelazítanak, csökkentik a stresszhormonokat, és jobb lesz az általános közérzetünk. Így amellett, hogy csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, a mentális betegségek tüneteit is visszaszorítja. Ez többek között annak is köszönhető, hogy a spermában antidepresszánsok is találhatók, így a rendszeres szex sokat segít a főként nőknél kialakuló bipoláris depresszió enyhítésében.