RETRO RÁDIÓ

Itt az új diétás, reggeli ital! Otthon te is könnyedén elkészítheted

Itt az új diétás, reggeli ital! Otthon te is könnyedén elkészítheted
Rózsa Dia
Szerző
Rózsa Dia
Létrehozva2017. 09. 05. 09:15

6 varázslatos méregtelenítõ italt mutatunk az egészséges testért és a ragyogó bõrért. Válaszd ki a kedvencedet, és kortyolj belõle minden reggel egy csészével.

A méregtelenítés a legjobb módja, hogy szervezetedet tökéletesen megtisztítsd. A mindennapok során rengeteg méreganyagot begyűjtünk. Ez köszönhető a gyorsételeknek, a nem megfelelő tisztaságú víznek, a túlzott zsírfogyasztásnak stb.

A méreganyagok eltávolítása nem is lehetne egyszerűbb, mint reggelenként meginni egy kellemes ízű, tisztító italt.

Itt megismerhetsz pár receptet. Válaszd ki a kedvencedet, és építsd be a napi menüdbe. Az eredmény nem marad el: a kívül-belül csodás test és a jó mentális erőnlét.

1. Méregtelenítő zöld tea

Hozzávalók:

  • 1 filteres zöld tea
  • ¼ tk. kurkuma
  • másfél cm-es fahéjrúd
  • 2 csésze tisztított víz, forráshoz közeli hőfokú
  • Elkészítés:

  • Tedd a fűszereket és a teafiltert a csészédbe.
  • Öntsd le a forró vízzel, és hagyd rajta a zacskón talált leírás szerint.
  • Ha kész, vedd ki a zacskót.
  • A teát addig kevergesd, míg az összes aroma ki nem oldódik a fűszerekből.
  • Hatása:

    A zöld tea antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, sokkal kiemelkedőbb mértékben, mint az összes többi tea.

    2. Gyömbéres bőrtisztító tea

    Hozzávalók:

  • 1-2 csésze organikus zöld tea vagy forró víz
  • ½ citrom leve
  • gyömbér (kb. másfél cm-es darab)
  • ½ ek. méz
  • Elkészítés:

  • Önts le forró vízzel egy filteres zöld teát és a szeletekre vágott gyömbért.
  • Hagyd ázni 5-10 percig.
  • Ha kész, add hozzá a citromlevet és a mézet.
  • Hatása:

    A citrom kiváló tisztító, a gyömbér pedig gyulladásgátló. A bőrödet pattanásmentessé és tisztává varázsolja. A gyömbér megszabadít a gázoktól és a puffadástól. Hasznos a mozgásszervi betegségek elleni küzdelemben, és izzadásfokozó hatásának köszönhetően erőteljesen méregtelenít.

    3. Citromos tea

    Hozzávalók:

  • ½ citrom
  • 1 csipet cayenne bors
  • 1-2 csésze forró víz vagy zöld tea
  • Elkészítés:

    Ezt a teát rögtön felkelés után legjobb inni.

  • Önts a bögrédbe jó meleg vizet, facsard bele a citrom levét, hintsd rá a cayenne-t.
  • Keverd el, és lassan idd meg.
  • Hatása:

    A tested méregtelenítése azonnal beindul, és folytatódik egész nap.

    4. Kurkumás tisztító tea

    Hozzávalók:

  • ¼ tk. kurkuma
  • 1 csipet fekete bors
  • ¼ tk. gyömbérpor
  • 1 ek. nyers méz
  • 2 csésze víz
  • ¼ csésze kókuszital (opcionális)
  • Elkészítés:

  • Egy bögrébe önts félig forrásban lévő vizet.
  • Szórd bele a kurkumát, és a gyömbért.
  • Fedd le, és hagyd ázni 5-10 percig.
  • Ha kész, szűrd át a forró italt egy másik bögrébe.
  • Ízesítsd borssal, mézzel, kókuszitallal.
  • 5. Fahéjas méregtelenítő és karcsúsító tea

    Hozzávalók:

  • 1 csésze organikus zöld tea
  • 1 fahéjrúd
  • 1 tk. nyers méz
  • citromlé
  • Elkészítés:

  • Forrásban lévő vízzel önts le egy filteres zöld teát és egy fahéjrudat. 
  • 5-10 perc múlva szűrd át egy bögrébe.
  • Keverd bele a mézet és ízlés szerint citromlevet.
  • 6. Ayurvédikus méregtelenítő tea

    Hozzávalók:

  • ¼ tk. római kömény (egész vagy őrölt)
  • ¼ tk. koriandermag (egész vagy őrölt)
  • ¼ tk. édesköménymag (egész vagy őrölt)
  • 2 csésze víz
  • Elkészítés:

  • Öntsd a vizet egy kis lábasba. Közepes lángot gyújts.
  •  Ha forrni kezd, vedd alacsonyra. Szórd bele a római köményt és a koriandert. Fél perc múlva az édesköményt is add hozzá.
  • Folyamatosan kavargasd, míg lassan gyöngyözik a víz.
  •  Főzd így 5 percig. Ha kész, szűrd le. Azonnal fogyasztható.
  • Hatása:

    Különösen alkalmas a szintetikus vegyi anyagok eltávolítására. Felgyorsítja az anyagcserét, így több zsírt égetsz el, rövidebb idő alatt.

    A római kömény és a koriander elpusztítja a baktériumokat az emésztőrendszerben. Az édeskömény puffadásgátló és zsírégető hatású.

    Ripost hírek

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.