Figyelj a jelekre! Ezt árulja el egészségedről a körmöd

Ha körmöd szép és ápolt, akkor sokkal jobban érzed magad a bőrödben, és biztos az is, hogy jó benyomást keltesz. De vajon mi a helyzet azokkal az elváltozásokkal, melyeket magad is észreveszel? Mik azok, melyekre érdemes felkapnod a fejed, és mik azok, melyeket hasznos észrevenned akkor is, amikor éppen a körömlakkot távolítod el?

1. Törékeny és száraz körmök

Nem csak kellemetlen érzés, de arra is utalhat, hogy körmöd A-vitaminról, vashiányról vagy kálciumhiányról árulkodik. Intő jele lehet akár a pajzsmirigy működésének rendellenességére is, ezért érdemes odafigyelned a jelenségre.

2. Gödröcskék

Előfordulhat, hogy apró, szinte alig gombostűfej méretű "lyukak" jelennek meg a körmöd felszínén. Ezektől ugyan nem kell nagyon megijedned, de ha rendszeresen és mindkét kezeden jelentkezik, akkor lehetséges, hogy pikkelysömörről vagy ekcémáról van szó, érdemes bőrgyógyászhoz fordulnod.

3. Barázdák hosszában

Vashiányra, keringési zavarra is utalhat ez a jelenség, de mielőtt komolyan aggódni kezdenél, jó, ha tudod, hogy ez egyúttal a korral is jár. Akkor érdemes orvoshoz fordulnod vele, ha kiegyensúlyozott táplálkozás, megfelelő folyadékfogyasztás és külső hidratálás ellenére is látványos marad.

4. Barázdák keresztben

Ha valamilyen vírusos vagy bakteriális megbetegedésben szenvedtél, akkor nagy a valószínűsége, hogy ez hagyott nyomot a körmödön is. Lehet ugyanakkor a hátterében vérszegénység, ásványi anyagok hiánya, bélrendszeri problémák is. Egy laborvizsgálat segít abban, hogy a végére járjál a gondnak.

5. Homorú köröm

Vas- vagy vitaminhiányról árulkodik, ha körmöd ívelt, kanál alakot formáz. Ügyelj jobban a megfelelő táplálkozásra és támogasd a szervezeted vitaminpótlással is!

6. Domború, óraüvegre emlékeztető köröm

Ha nem külső sérülés okozta a jelenséget, akkor jól teszed, ha a végére jársz, mert akár tüdő- vagy májbetegségre is utalhat, illetve neurológiai problémára.

7. Foltok, elszíneződések

Ha sárgás színű a körmöd, akkor lehet, hogy egyszerűen a körömlakk okozott rajta elváltozást. Ha viszont barnásba hajlik, akkor gyanakodhatsz gombás fertőzésre is. A fehér elszíneződések a májadra hívják fel a figyelmet, a kékes árnyalat pedig alacsony oxigénszintre utalhat.