Nem bánod meg, ha gyógynövényekkel harcolsz a pirulák ellen

Megmutatjuk a 10 legjobb hatású gyógynövényt, ami segít, ha bármiféle problémád van. Nézzük, melyik mire jó!

Árnika

Zúzódások és rándulások kezelésére alkalmas. Az árnika virágaiból nyert helenalin a kortizonhoz hasonlóan gyulladás- és fájdalomcsillapítóként hat.

Ha ízületi problémáid vannak, jótékonyan hat az árnikás borogatás. Az árnikatinktúrát 1:10 arányban hígítsd vízzel, és borogasd 30 percig a fájó ízületeket!

Vigyázat: allergiás reakciót válthat ki. Érzékeny bőrűek teszteljék először a karjuk belső felületén.

Szegfűszeg

A szárított virágbimbók segítenek fogfájás ellen. A szegfűszegben található eugenol vegyület antibakteriális és fájdalomcsillapító, bódító hatású. Ha fáj a fogad, akkor a szegfűszegolajba mártott vattapamaccsal kend be a fogat és a mellette levő foghúst is.

A szegfűszeg segít görcsök és felfúvódás ellen is. 20 csepp szegfűszeg-tinktúrát cseppents egy pohár vízbe. Háromszor igyál belőle a nap folyamán.

Kurkuma

A kurkumát, ezt a sárga fűszert Indiában az "élet fűszereként" tartják számon, de a népgyógyászatban is ismeretes gyógynövény. Segít a gyulladásos fájdalmakon. Reumatoid artritis esetén csökkenti a gyulladásos anyagokat a vérben és megakadályozza az ízületi duzzanatokat.

A kurkumakapszula az Ibuprofenhez hasonlóan hat. Heveny, görcsszerű hasfájásra is pozitív hatással van.

Szénavirág

Nyugtató-, és fájdalomcsökkentőként hat és segíti a vérellátást. A virágokból és levelekből álló keverék illóolajokat, gyantát és flavonoidokat tartalmaz.

A szénavirágfürdőt ideg- és hátfájdalmak esetén javasolják. A fürdőhöz 20 g szénavirágot főzz ki 1 liter vízben! 15 percig lefedve áztasd, majd szűrd le és a főzetet és rakd a fürdővízbe.

A szénavirágos borogatás (kis zacskóban vásárolhatsz a gyógyszertárban a célra megfelelőt) csökkenti a porckorong- problémák és a lumbágó okozta fájdalmakat.  

Levendula

Linalila-cetátot tartalmaz és segít a stressz okozta fejfájás vagy belső nyugtalanság, a szerotonin okozta problémák ellen.

Fejfájás ellen hatásos a levendulatea. 1 teáskanál levendulavirágot önts le negyed liter forrásban levő vízzel! 5 percig áztasd lefedve és öntsd le. Nyugtalanság és félelmi állapotoknál is hatásos nyugtató szer, ami ellazítja a központi idegrendszert és segít az elalvásánál is.

Csipkebogyó

Galakto-lipid tartalma gyulladáscsökkentőként hat és segíti a kollagén termelését, ami a porcok egészséges működéséhez nélkülözhetetlen. Így megelőzi az ízületi problémákat, csökkenti a reuma kockázatát. Tudományos kutatások is bizonyítják, hogy visszaszorítja az ízületi fájdalmakat.

A csipkebogyótea segít a gyomor- és veseproblémákon. Könnyű vízhajtóként hat.

Lucfenyőtű

A friss tűhajtásokból illóolajat készítenek, ami hat az olyan idegi eredetű fájdalmakra, mint például az isiász. Csökkenti a reumatikus panaszokat. Az illóolajat hígítani kell vagy kenőcsként bedörzsölni vele a fájó testrészt. Izomláznál is nyugtató hatású a fenyőolaj. 5 g fenyőolajat 10 ml tejszínben oldj fel és öntsd a fürdővízbe.

Megfázásra külsőleg és belsőleg is kiváló.

Ördögkarom

Fő összetevője a harpagozid nevű anyag, ami fájdalomcsillapítóként és gyulladáscsökkentőként hat. Tabletta formájában kiválóan hat reumatikus fájdalmakra, ízületi porckopásra, ágyéki és hátfájdalmakra. Étvágytalanság és emésztési problémák esetén is hatásos.

Csalán

A csalán a méh mérgéhez hasonló anyagokat tartalmaz, mint amilyen az acetil-kolin vagy a hisztamin. Reumatikus fájdalmaknál és merev ízületeknél csökkenti a panaszokat a csalántea.

Húgyhólyaggyulladás esetén segíti a kórokozók kiöblítését.

Cayenne-bors

A Cayenne-bors nem bors, hanem a csilipaprika fűszerként használt durva őrleménye. Kapszaicint tartalmaz, ami melegérzetet okoz.

Serkenti a vérkeringést és feszültségoldó hatása mellett érzéketlenebbé teszi a test fájdalom-receptorait. Segít isiász, hát- vagy ízületi fájdalmak esetén. A kapszaicin fájdalomcsillapító krémekben és tapaszokban kerül bevetésre. Érzékeny bőrűek vigyázzanak, ha külsőleg, krémként szeretnék használni!